Konspekt nr 21 Data 16.09.04

1.Temat: Nauka tańca integracyjnego „Swing w uliczce”

2.Prowadzący: Ewelina Dżoń

3.Miejsce lekcji: sala gimnastyczna

4.Czas lekcji: 45'

5.Klasa: V

6.Zadania szczegółowe lekcji w zakresie:

- umiejętności- uczeń potrafi zatańczyć taniec „Swing w uliczce”

- motoryczności- kształtowanie poczucia rytmu, płynności ruchu, koordynacji ruchowej.

- wiadomości- różne sposoby spędzania wolnego czasu przy muzyce

- działańwychowawczych- kultura zachowania się w tańcu. Współpraca z partnerem.

Liczba ćwiczących: 18

Przybory: płyta z nagraniem muzyki, magnetofon.

Metody realizacji zadań ruchowych: naśladowczo-ścisła, zadaniowo-ścisła

Tok lekcji	Zadania szczegółowe	Czas	Uwagi
1.Ćwiczenia organizacyjno- porządkowe	1.Zbiórka, powitanie, raport 2.Podanie tematu zajęć 3.Sprawdzenie gotowości do zajęć	3-4 min	Ustawienie w szeregu
2.Ćwiczenia kształtujące do muzyki	1 - 32 marsz 1 - 16 obniżenie postawy 1 - 16 marsz 1 - 8 marsz 1 - 8 obniżenie postawy 1 - 8 marsz 1 - 8 obniżenie postawy 1 - 16 marsz ze wspięciem na palcach 1 - 16 marsz ze wspięciem na pięta 1 - 16 bieg ze wznosem RR w górę 1 - 16 bieg ze wznosem RR w bok 1 - 16 skok na PN 1 - 16 skok na LN 1 - 16 skok obunóż 1 - 16 skok skrzyżny	10 min	Ustawienie w szachownicy twarzą do prowadzącego
3.Taniec	„Swing w uliczce” Przebieg tańca: 1.Cztery kroki podejścia do siebie w parze, połączenie nóg i uderzenie w dłonie partnera 2.Cztery kroki powrotu tyłem na swoje miejsce 3.Osiem kroków przejścia na miejsce partnera( mijanka prawym ramieniem) 4.Osiem kroków powrotu na swoje miejsce( mijanka prawym ramieniem) 5.Cztery kroki podejścia do siebie w parze na 4- połączenie nóg i uderzenie w dłonie partnera 6.Cztery kroki powrotu tyłem na swoje miejsce Następnie: ustalamy początek uliczki, wszyscy rytmicznie klaszcząc w ręce, krokiem odstawno-dostawnym poruszają się w kierunku początku uliczki, a pary znajdujące się na początku przebiegają przez uliczkę w dowolny sposób	10-15 min	Ustawienie w parach wzdłuż sali w pewnej odległości twarzami do siebie . .
4.Ćwiczenia uspokajające	Marsz, wznos RR bokiem w górę - wdech, opuszczenie przodem w dół - wydech.	2 min	Marsz po obwodzie koła
5.Ćwiczenia organizacyjno- porządkowe	1.Zbiórka, omówienie zajęć 2.Pożegnanie klasy 3.Zachęcenie do tańca	3-4 min	Ustawienie w szeregu

---