PIEL
GNACJA STÓP
Klienci szczególnej troski
Zapalenie stawów (artre-
pacjenta. Zdiagnozowanie choroby we
tyzm)  błąd w systemie
wstępnej fazie pozwala uniknąć niepo-
odpornościowym
trzebnego bólu i opóz
nić jej rozwój oraz
Przy reumatologicznym zapaleniu sta- zwiÄ…zane z tym stopniowe uszkodzenie
wów albo gdy chorobą dotknięta jest zaatakowanych stawów. Niestety, pierw-
większość stawów  mówi się o zapal- sze oznaki są często bagatelizowane
nym procesie błony wewnętrznej sta- i traktowane jako nieszkodliwe bóle,
wów. Gdy dotknięty chorobą jest również które  złapaliśmy przez zimno i wilgoć.
kręgosłup, mówi się o zesztywniającym
zapaleniu stawów kręgosłupa (ZZSK). Oznaki artretyzmu:
Normalnie błona wewnętrzna stawów Sztywność poranna, czyli stan, w któ-
tworzy maz
stawową, która zaopatruje rym ruchliwość stawów zwłaszcza ra-
chrząstkę i służy jako  smar dla stawów, no po przebudzeniu jest ograniczona;
dzięki któremu kończyna działa bez zgrzy- W odróżnieniu od artrozy (zwyrod-
tów  niczym w maszynie przemysło- nieniowe zapalenie stawów) artre-
wej. Gdy pojawia się stan zapalny błony tyzm jest też odczuwalny w stanie
stawowej, w stawie maleje sukcesywnie spoczynku i w nocy;
ilość mazi stawowej. Wtedy w  maszynie Zazwyczaj stawy są zajęte symetrycz-
zaczyna zgrzytać. Staw puchnie i boli. nie;
Reumatyzm w większości przypadków jest
Zapalenie jest naturalną funkcją ochron- Stawy bolą, puchną, stają się ciepłe
najpierw widoczny na rękach i stopach.
ną organizmu, który broni się przed ata- i sztywne. Z upływem czasu coraz
kiem z zewnątrz. W trakcie walki z wi- więcej stawów jest zaatakowanych;
Wywodzi się z greckiego słowa  płynąć
rusami i bakteriami występować może Choroba przebiega falami: czasami
i kojarzy się z charakterystycznym bólem,
gorączka, obrzęk i ból. Przy zapaleniu dolegliwości pojawiają się gwałtow-
który wędruje od stawu do stawu. Słowo to stawów ma miejsce nieprawidłowa re- nie, potem znowu słabną, albo prze-
akcja systemu immunologicznego: za- biega bez dolegliwości;
odpowiada za prawie 300 schorzeń apara-
miast zwalczać obce antygeny, obrona Dodatkowo występują kolejne symp-
tu ruchowego, które związane są z bólem
kieruje się przeciwko własnym tkankom. tomy, jak zmęczenie, gorączka, nocne
Komórki obronne, hormony i substan- poty i utrata wagi.
i ograniczeniem ruchowym. Prawie wszy-
cje zapalne aktywują stale nowe proce- Osoby, które mają takie symptomy, po-
scy pacjenci cierpiÄ…cy na reumatyzm majÄ…
sy immunologiczne. Ponieważ błędne winny niezwłocznie udać się do lekarza.
poprzecznie spłaszczone stopy, młoteczko-  zaprogramowanie nie może być za-
Pielęgnacja stóp u osób
trzymane, dochodzi do zapalenia, które
wate palce, co pociąga za sobą odleżyny,
chorych na artretyzm
po dłuższym czasie narusza i uszkadza
modzele, odciski.
chrząstkę, kości i stawy. Pacjenci z reumatyzmem są bardzo
Miliony ludzi na świecie cierpią na te bo- wrażliwi na ból i wymagają szczególnej
lesne choroby, których właściwe przyczyny uwagi (należy zacząć już od ostrożne-
Coraz więcej osób w średnim nie zostały jeszcze zbadane. Przypusz- go uściśnięcia dłoni przy powitaniu).
wieku cierpi z powodu schorzeń czalnie jest to skłonność dziedziczna, któ- Ich stopy narażone są na wiele dolegli-
reumatycznych. Należą one do ra z czasem  np. w związku z już dawno wości. Prawdziwą ulgę może przynieść
głównych przyczyn niezdolności do pracy. przebytą infekcją  może wywołać w pew- wizyta w dobrym gabinecie pielęgnacji
Do najważniejszych zalicza się: schorzenia nym okresie wystąpienie choroby. stóp, w którym fachowiec poradzi sobie
zapalno-reumatyczne (zapalenie stawów), z poniżej opisanymi przypadłościami.
Jak rozpoznać zapalenie
artrozÄ™, czyli zwyrodnieniowe zmiany sta-
wów, reumatyzm tkanek miękkich (fibro- stawów
Pięta: Mocno napięta warstwa skóry
myalgia) i dolegliwości reumatyczne po- Mimo iż artretyzm nie jest jeszcze ule- nie może być skaleczona, zwłaszcza jeśli
wstałe na skutek zakłóceń metabolizmu czalny, jego wczesna diagnoza i konse- są do usunięcia tylko cienkie warstwy
(przemiany materii). kwentna terapia są bardzo ważne dla zrogowaciałego naskórka.
56 BEAUTY FORUM POLSKA 11/2008
PIEL
GNACJA STÓP
Zalecenia dla pacjentów
cierpiÄ…cych na artretyzm
Podobnie jak diabetycy, chorzy na reumatyzm
powinni systematycznie korzystać z profesjonalnej
pielęgnacji stóp.
Ważna jest intensywna pielęgnacja suchej skóry
stóp za pomocą maści, kremów, balsamów mocno
Modzele i odciski: Usuwanie modzeli i technika ortopedycznego. W gabine-
nawilżających, które jednocześnie zapobiegają po-
może spowodować u cierpiących na reuma- cie pielęgnacji stóp należy dobrać ortezy
wstawaniu infekcji grzybiczej i nadmiernej potliwo-
tyzm ekstremalny ból. Dlatego sensowne w celu zapobiegania tworzeniu się odci-
ści. Należy dobrać ortezy zapobiegające tworzeniu
jest zapobieganie i pielęgnacja za pomocą sków i modzeli oraz zalecić stosowanie pre-
się modzeli i nagniotków.
zmiękczających żeli i maści. Do usuwania paratów delikatnie zmiękczających naskó-
Wielu osobom z dolegliwościami reumatycznymi
odcisków należy używać wyłącznie instru- rek. Należy unikać agresywnych preparatów,
pomaga wcieranie w bolÄ…ce stopy rozgrzewajÄ…cych
mentów rotacyjnych i pracować na niewiel- ponieważ nadmierne zmiękczenie naskór-
balsamów zawierających paprykę i imbir.
kich obrotach (maks. 6000 8000 obrotów/ ka w połączeniu z nadmierną potliwością
minutę). może doprowadzić do powstania odcisków
Przy pielęgnacji stóp nie powinno się zapominać
miękkich, które przy trwałym ucisku mogą
o sprawdzaniu obuwia klienta. Należy zachęcić do
Pogrubiała płytka paznokciowa: Paz- doprowadzić do powstania owrzodzeń.
wizyty u lekarza oraz odwiedzenia dobrych skle-
nokcie należy obcinać po uprzedniej zmięk-
pów obuwniczych. Prawie 70% okaleczeń stóp na-
czajÄ…cej kÄ…pieli (w temperaturze 36° 38°C), Sucha skóra: Skóra reumatyków jest czÄ™-
stępuje na skutek noszenia niewłaściwego obuwia.
nigdy na sucho. sto bardzo sucha i wykazuje skłonności do
Gimnastyka stóp, która pomaga utrzymać ru-
pęknięć.
Deformacje stóp: Najważniejszą sprawą Należy zastosować odpowiednie prepa- chliwość stawów, powinna być wykonywana sys-
jest pielęgnacja zdeformowanych stóp i za- raty, zalecić chodzenie w skarpetkach tematycznie.
pobieganie powstawaniu nowych deforma- i pełnym obuwiu na niskim obcasie do cza-
W czasie wolnym ukojenie przynoszą masaże
cji. Należy starannie dobrać obuwie i odpo- su zagojenia się szczelin i rozpadlin.
stóp (masaż klasyczny, masaż zakończeń nerwo-
wiednie ortezy. W przypadkach poważnych
wych, kąpiele, masaż wykonywany samodzielnie).
zmian konieczna jest konsultacja lekarska Aneta Drzażdżyńska l PPP Zdrowe Nogi
BEAUTY FORUM POLSKA 11/2008 57