Dziecko
Astma a aktywność fizyczna
Chociaż tak na prawdę wszystko zależy od osobniczych predyspozycji dziecka i stopnia kontroli choroby.
Czy zatem dziecko z astmą może uprawiać czynnie sport i aktywnie uczestniczyć w lekcjach WF czy też
nie? Odpowiedz
brzmi: „tak, ale pod kilkoma warunkami”.
1. Astma u dziecka zakwalifikowanego do uprawiania sportu musi być prawidłowo zdiagnozowana,
prawidłowo leczona i dobrze kontrolowana. Pacjent musi ściśle przestrzegać zaleceń wydanych przez
lekarza specjalistę, być dobrze wyedukowany, wiedzieć jak postępować w sytuacji wystąpienia
powysiłkowego skurczu oskrzeli.
2. Pacjent zawsze powinien mieć przy sobie lek przerywający skurcz oskrzeli i umieć go właściwie użyć.
3. O aktualnych problemach zdrowotnych dziecka chorego na astmę musi być poinformowany nauczyciel
prowadzący zajęcia WF, trener w klubie sportowym
i wreszcie rodzic, jeżeli to pod jego opieką ćwiczy dziecko. W przypadku sportu wyczynowego konieczna
jest wydana przez lekarza sportowego pozytywna opinia kwalifikująca do uprawiania przez pacjenta danej
dyscypliny sportu
4. Wszystkie osoby, pod kierownictwem których dziecko ćwiczy na WF lub/i uprawia sport powinny znać
zasady bezpiecznego treningu u dzieci z astmą (rozgrzewka przed wysiłkiem, wysiłek submaksymalny,
unikanie nagłego rozpoczęcia zajęć tzw. ”zimnego startu”, konieczność łagodnego
zakończenia zajęć WF) jak również umieć postępować
z dzieckiem w razie wystąpienia napadu duszności. Muszą oni również wiedzieć
o ewentualnych chorobach współistniejących u dziecka (pyłkowica, uczulenie na roztocza kurzu
domowego, pleśnie lub chlor itd.)
5. Dzieci powinny unikać wysiłku fizycznego i być zwolnione z zajęć WF zawsze podczas infekcji, przy
zaostrzeniach i niestabilności astmy, jak również unikać ekspozycji na stwierdzane alergeny (np. zajęć na
basenie przy uczuleniu na chlor, zajęć na boisku podczas okresu pylenia roślin przy stwierdzanej
pyłkowicy, czy ćwiczeń w zakurzonej sali gimnastycznej przy uczuleniu na roztocza kurzu domowego)
6. Dzieci i młodzież chore na astmę uprawiające sport powinny zawsze trenować pod nadzorem
nauczyciela, trenera lub przeszkolonego rodzica i pozostawać w stałej opiece
i kontroli Poradni Pulmonologiczno Alergologicznej, a w uzasadnionych przypadkach (sport wyczynowy)
również lekarza sportowego.
Przy zachowaniu tych prostych, aczkolwiek niezbędnych środków ostrożności pacjenci
z astmą mogą bezpiecznie uczestniczyć w zajęciach WF w szkole, uprawiać sport rekreacyjnie, ale też -
na co mamy niezliczone przykłady - zająć się sportem wyczynowym i osiągać wielkie sukcesy z medalami
igrzysk olimpijskich na czele.
Dr n. med. Teresa Marek- Szydłowska
specjalista chorób dzieci, specjalista chorób płuc www.astma-katar.pl
http://dziecko.ebrzuszek.pl Kreator PDF Utworzono 21 December, 2010, 22:07