WPŁYW MASAŻU ZALEŻY OD:
1. Siły bodźca:
technika masażu
wielkość powierzchni masowanej
czas trwania masażu
2. Właściwości indywidualna osoby masowanej:
wiek
płeć
rodzaj wykonywanej pracy
budowa ciała
stan zdrowia
WPŁYW MASAŻU NA UKŁADY
UKŁAD ODDECHOWY:
Aktywizujemy proces dyfuzji w obrębie pęcherzyków płucnych, przez zwiększenie przepływu krwi przez płuca
Przez masaż np. mięśni międzyżebrowych wpływamy na polepszenie ich funkcjonowania, tym samym na dynamikę oddechową klatki piersiowej
Przez oklepywania klatki piersiowej, możemy działać na drzewo oskrzelowe (odklejanie się flegmy)
UKŁAD MIĘŚNIOWY:
Aktywacja procesów odżywczych w obrębie mas mięśniowych, co z kolei prowadzi do przyrostu ich masy i wzmocnienia struktury wewnętrznej
Mięsnie są zdolniejsze do podjęcia efektywniejszej pracy (zwiększenie siły; częstotliwości skurczów i rozkurczów)
Skraca się czas regeneracji mięśni po wysiłku
Oddziaływanie regulujące stan napięcia mięśni
UKŁAD KRĄŻENIA:
Masaż przyśpiesza krążenie krwi i limfy. W czasie masażu ogólnego obserwujemy początkowy spadek a potem wzrost ciśnienia krwi. Taką reakcję tłumaczą trzy teorie: mechaniczna, hormonalna i odruchowa.
UKŁAD NERWOWY:
CENTRALNY UKŁAD NERWOWY: poprawa ukrwienia przynależnych do tego układu a także można wpływać przez opracowanie mięśni unerwianych przez te nerwy
UKŁAD AUTONOMICZNY: przez opracowanie grzbietu, zwłaszcza pasma przykręgosłupowego możemy wpływać na układ sympatyczny. Opracowując powłoki brzuszne i działając na narządy jamy brzusznej, oddziałujemy na układ parasympatyczny.
OBWODOWY UKŁAD NERWOWY: w sposób bezpośredni na zakończenia nerwów; przez opracowanie mięśni na nerwy je unerwiające. Wpływ regulujący szybkość przewodzenia impulsów nerwowych.
UKŁAD POKARMOWY:
Polepszamy funkcjonowanie narządów pokarmowych oddziałując regulująco na czynności wydzielania gruczołów pokarmowych
Poprawa perystaltyki jelit
Przyśpieszanie procesy diurezy nerek (opracowanie grzbietu)
Regulujący wpływ na napięcie ścian pęcherza moczowego (opracowanie podbrzusza)
przyśpieszenie procesu przemiany materii
UKŁAD KOSTNY:
Wpływ na utrzymanie równowagi między składnikami organicznymi i nieorganicznymi
Możemy wpływać na zmniejszanie procesu powstawania zmian zwyrodnieniowo-wytwórczych
Nie wolno masować miejsc po złamaniach z niepełnym zrośnięciem. Masaż może uszkodzić okostną i opóźnić w ten sposób proces pełnej regeneracji.