NEGOCJACJE:
-model komunikowania się (nadawca->kodowanie->przekaz.. ...)
-na wycieczce pokłóciły się 2 osoby. Jaki to konflikt (chyba
indywidualny międzyludzki)
-systemy komunikacji, ton głosu, barwa - to niewerbalna
-3 kanały W
-ze 2 pyt dotyczące negocjacji integratywnej "twardo do ludzi,
miękko do problemu"
-metody aktywnego słuchania: "pokaż bez słów, że kogoś
słuchasz i rozumiesz"
-coś o empatii, parafrazie itp.
-jakieś pyt. o FEEDBACKa
-lekceważymy prawa innych i swoje => manipulacja
-coś o asertywności, co oznacza
-style negocjacji (dostosowanie się)
-kto szybko mówi (wzrokowiec, słuchowiec czy kinestetyk) i o
gałkach ocznych
-przebieg negocjacji, była jakaś konkretna sytuacja podana
-def. konfliktu
-coś o konflikcie albo sposoby ograniczenia lub radzenia sobie z
konfliktem (czyli unikanie, rezygnacja, walka itp.)
FIZJOLOGIA:
dlug czasowy
zmeczenie i klasyfikacja zmeczenia
reakcja uk.krazenia w wysilku statycznym
fizjologiczne wskaźniki wydolności beztlenowej.
fizyczne mechanizmy termoregulacji.
wydolność fizyczna seniorów.
Metody pomiary wydolności beztlenowej
Rola tk. tłuszczowej
Różnice w wykonywaniu wysiłków statycznych i dynamicznych
Przyczyny badania składu ciała.
Zmiany w funkcjonowaniu ukł. krążenia w wysiłkach dynamicznych
z rosnącym obciążeniem.
Przyczyny zmęczenia w wysiłkach długotrwałych.
Rola komponentów ciała
wysiłek dynamiczny o wzrastającym obciążeniu
Parametry wysiłku, ciśnienie tętnicze, pojemność wyrzutowa
serca, efekt ortostatyczny....
Co to jest ATP, PCr (fosfokreatyna)
Zmęczenie...
Metody badania składu ciała. Opisać, która najlepsza i
dlaczego.
Jak się dzieli tkanki tłuszczowe.
Różnice w zmianach w układzie krążenia i oddechowym przy
skurczach izometrycznych i izotonicznych.
Jet-lag, co to jest rytm biologiczny?
Mechanizmy termoregulacyjne
Czynniki decydujące o wydolności beztlenowej
Reakcje organizmu na wysiłek fizyczny o wysokiej intensywności.
Fizjologiczne zmiany pod wpływa zimna.
.Zmiany parametrów fizjologicznych w ciągu doby.
reakcja ukladu krazenia na wysilek w wysokiej temp
zmeczenie obwodowe
wskazniki wydolnosci tlenowej
mtody oceny wydolności tlenowej
. jak ocenić koszt energetyczny
wypoczynek czynny