Konspekt I Cele główne lekcji:
Temat: Nauka poruszania się po boisku oraz nauka kozłowania. Umiejętności: uczeń potrafi poprawnie kozłować i poruszać się po boisku
Klasa / płeć: V / chłopcy Motoryka: kształtowanie orientacji przestrzennej, szybkości
Ilość uczniów: 20 Wiadomości: uczeń zna wymiary boiska i bramek do piłki ręcznej
Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna Akcenty wychowawcze: uczeń potrafi współpracować w grupie
Czas: 45 min.
Przybory: piłki do piłki ręcznej, szarfy
Prowadzący: Krzysztof Kulanty Emil Krakowiak
Tok lekcji |
Zadania szczegółowe |
Dozow. |
Uwagi org.-met. |
1. Zorganizowanie grupy i sprawdze- nie gotowości do zajęć. |
1. Zbiórka w dwuszeregu. 2. Powitanie. 3. Sprawdzenie obecności. 4. Kontrola stroju do zajęć. |
2 min. |
- niećwiczący siadają na ławce - zdjęcie zegarków i biżuterii |
2. Nastawienie do świadomego i aktywnego udziału w lekcji. |
1. Podanie tematu zajęć. 2. Podanie celów lekcji. 3. Motywacja do aktywnego udziału w lekcji. |
1 min. |
|
3. Rozgrzewka, psychomotoryka, profilaktyka.
|
1. Zabawa ożywiająca „Berek odstawno - dostawny” - uczniowie poruszają się krokiem odstawno - dostawnym, berek biega normalnie, a jego zadaniem jest klepnięcie uciekających obiema dłońmi w plecy.
2. Ćwiczenia wykonywane są od jednej do drugiej linii bocznej, uczniowie ustawieni są w szeregu na linii bocznej: - trucht z podrzucaniem piłki i chwytem oburącz nad głową, - trucht z podrzucaniem piłki, klaśnięciem dłońmi przed sobą i chwytem piłki nad głową, - trucht z podrzucaniem piłki, klaśnięciem dłońmi przed sobą, za plecami i chwytem piłki, - trucht z podrzucaniem piłki, wyskokiem z odbicia jednonóż i chwytem piłki w wyskoku oburącz nad głową, - trucht z toczeniem piłki ręką prawą, a następnie lewą, - trucht, krążenia piłki wokół tułowia, - marsz, co trzeci krok przełożenia piłki pod uniesioną nogą, - marsz, co trzeci krok wypad w przód, RR z piłką wyciągnięte w górę, - marsz, co trzeci krok skłon tułowia z dotknięciem piłką podłoża, - marsz, co trzeci krok przysiad z piłką, - przekładanka z piłką trzymaną w rękach, - skoki obunóż z piłką trzymaną między nogami.
|
2 min.
6 x 6 x 6 x 6 x
6 x
|
- wyznaczamy teren zabawy
- pobranie piłek (1 na osobę) - ustawienie wzdłuż linii bocznej boiska
- odłożenie piłek |
4. Kształtowanie sprawności, nauczanie i doskonalenie technik i taktyk sportowych. |
Pokaz nauczyciela dotyczący poprawnej postawy i poruszania się po boisku.
1. Zabawa „Raz, dwa, trzy, Baba Jaga patrzy” - dzieci ustawione są w szeregu na linii końcowej boiska do siatkówki. Jedna z osób jest „Babą Jagą” i stoi po przeciwnej stronie boiska, tyłem do pozostałych dzieci. Podczas wypowiadania przez nią słów „Raz, dwa…” pozostałe dzieci biegną w jej kierunku. Kiedy Baba Jaga się odwróci, dzieci zatrzymują się i przyjmują poprawną postawę. Osoba, która przyjęła nieprawidłową postawę lub poruszyła się, wraca na linię startu. Wygrywa dziecko, które jako pierwsze dotknie Babę Jagę.
2. Gra orientacyjno - porządkowa „Natarcie” - dzielimy grupę na dwa zespoły, które ustawione są w szeregu naprzeciwko siebie, na wyznaczonych liniach. Na sygnał dzieci biegną po prostej na drugą stronę, przebiegając przez środek boiska krzyczą „hura”. Szereg, który jako pierwszy ustawi się po przeciwnej stronie wygrywa. W grze stosujemy starty z różnych pozycji i różne sposoby poruszania po boisku: - start z postawy stojącej, bieg przodem, - start z siadu prostego, krok odstawno - dostawny, - start z leżenia przodem, bieg tyłem.
3. Bieg od linii do linii: - trucht, sprint, trucht, sprint, - bieg przodem, bieg tyłem, przodem, tyłem.
Pokaz i objaśnienie poprawnej techniki kozłowania piłki, nauczyciel wymienia błędy wykonania: - przenoszenie piłki do kozłowania na jednej ręce, - rzut piłki na ziemię przed nogą wykroczną, co hamuje bieg i daje przeciwnikowi możliwość wybrania piłki, - brak obserwacji pola gry (wzrok skierowany na piłkę), - zbyt częste kozłowanie (nawet najszybsze kozłowanie jest wolniejsze i opóźnia przeprowadzenie akcji), - nie wykorzystanie kroków przed kozłowaniem, - przechodzenie do kozłowania po chwycie piłki jednorącz.
4. Kozłowanie piłki w miejscu prawą i lewą ręką - aby zapobiec patrzeniu na piłkę w czasie kozłowania, dzieci muszą wypowiadać głośno ilość palców jaką pokazał nauczyciel.
5. Dzieci kozłują piłkę i poruszają się zgodnie z gestami nauczyciela (np. gest przywołujący - dzieci poruszają się w przód, ręka w prawo - dzieci kozłują w lewo itp.).
6. Zabawa „Wąż” - dzieci ustawione są w rzędzie, kozłują piłkę po liniach boiska do piłki siatkowej, zmieniając odpowiednio rękę przy kozłowaniu piłki; w tym czasie druga ręka spoczywa na barku osoby z przodu. Dzieci kozłują w ten sposób, by „wąż” się nie rozpadł.
7. Zabawa „Król kozłowania” - dzieci kozłują piłkę na wyznaczonym obszarze i próbują nawzajem wybić sobie piłkę. Osoba, która utraci piłkę opuszcza teren zabawy. Wygrywa uczeń, który najdłużej utrzyma piłkę.
8. Gra właściwa. |
2 min.
2 min.
3 min.
2 min.
2 min.
1 min.
1 min.
2 min.
2 min.
2 x 4` |
- dzieci poruszają się biegiem
- zabawa rozpoczyna się na sygnał
- w szeregu
- w rozsypce
- w rozsypce
- wyznaczamy teren zabawy
- nauczyciel sędziuje |
5. Uspokojenie organizmu, korekcja postawy. |
1. Zabawa uspokajająca „Bum” - uczestnicy siadają w małych grupkach, tworząc okręgi. Począwszy od pierwszej osoby odliczają kolejno od jednego do nieskończoności. Każda cyfra zawierająca cyfrę 3 lub podzielna przez 3 nie może być wypowiedziana, musi być zastąpiona słowem „bum”.
|
2 min. |
- w siadzie skrzyżnym |
6. Czynności organizacyjne i dydaktyczno-wychowawcze. |
1. Zbiórka i kontrola obecności. 2. Przypomnienie popełnionych błędów. 3. Pochwala uczniów najlepiej wykonujących ćwiczenia. 4. Ewentualne pytania. |
4 min. |
- uporządkowanie sali |
7. Nastawienie do pracy samodzielnej. |
1. Zachęcenie do regularnych ćwiczeń pozalekcyjnych. |
1 min. |
|