Przeciętna szybkość marszy:
Tempo pieszego |
Czas na 1 km -minuty |
szybkość km/godz. |
Wolne |
15 |
4 |
Średnie |
12 |
6 |
Szybkie |
8-9 |
7 |
Krokiem skautowym (bieg-chód) |
7 |
8 |
Biegiem |
6 |
12 |
Dzienne normy marszu i maksymalne obciążenie harcerzy ze względu na wiek i płeć
Wiek |
Płeć |
Długość trasy |
Ciężar sprzętu |
||
|
|
na nizinach |
w górach |
na nizinach |
w górach |
10 - 11 |
dziewczęta |
10 km |
6 km |
3,0 Kg |
2 kg |
|
chłopcy |
12 km |
5 km |
4,0 kg |
3 kg |
12 - 13 |
dziewczęta |
12 km |
10 km |
3,5 kg |
3,0 kg |
|
chłopcy |
14 km |
12 km |
5,0 kg |
4,0 kg |
14 - 15 |
dziewczęta |
14 km |
12 km |
4,0 kg |
3,5 kg |
|
chłopcy |
17 km |
15 km |
7,0 kg |
5,0 kg |
16 - 17 |
dziewczęta |
17 km |
15 km |
5,0 kg |
4,5 kg |
|
chłopcy |
20 km |
18 km |
8,0 kg |
7,0 kg |
Materiał edukacyjny rozdawany bezpłatnie w ramach szkolenia.