Przygotował:

Szymon Piotrowski

Scenariusz lekcji wychowania fizycznego z koszykówki

Temat: Nauczanie podań i chwytów.

Cele lekcji:

Umiejętności:

• Uczeń potrafi podawać i chwytać piłkę z przed klatki piersiowej.

• Uczeń potrafi podawać i chwytać piłkę po koźle.

Sprawność motoryczna:

• Uczeń kształtuje swoją koordynację ruchową.

• kształtowanie szybkości, wzmacnianie mięsni kończyn górnych i dolnych.

Wiadomości:

• Uczeń zna technikę wykonania podania sprzed klatki piersiowej.

• Uczeń zna technikę wykonania podania po koźle.

Postawy i motywacje:

• Uczeń potrafi współpracować w grupie

• Uczeń wykonuje polecenia nauczyciela

Środki dydaktyczne: Piłki do koszykówki.

Klasa: V

Miejsce: Sala gimnastyczna

Ilość ćwiczących: 22 osoby

Tok lekcji (zadania ogólne)	Treści lekcji (zadania szczegółowe)	Realizacja celów	Uwagi organizacyjno - metodyczne
I Część wstępna (10'-15') 1. Zorganizowanie grupy i sprawdzenie gotowości do zajęć. 2. Poinformowanie uczniów o celach lekcji, wzbudzenie motywacji do ćwiczeń. 3. Rozgrzewka a) bieżna b) kształtująca c) specjalistyczna	1. Zbiórka 2. Sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć. 3. Podanie tematu lekcji. 4. Zwrócenie uwagi na rolę nauczanego elementu technicznego w grze. Zabawa ożywiająca: - kozłując każdy stara się pilnować swojej piłki przed wybiciem jednocześnie wybijając ją innym Ćwiczenia w biegu: -krążenia piłki wokół pasa, -krążenie LR, PR kozłuje piłkę, -krążenie PR, LR kozłuje piłkę, -toczenie piłki po boisku na przemian LR i PR, -na znak N przysiad i wyskok -krok odstawno- dostawny, przerzuty piłki z LR do PR, do środka i na zewnątrz koła - krok skrzyżny do środka i na zewnątrz koła. Ćwiczenia w miejscu: - podrzucanie piłki, obrót i chwyt, - podrzucanie piłki, siad, powstanie, chwyt, - trzymanie piłki oburącz i krążenie T, -w rozkroku-toczenie piłki po „ósemce” - siad równoważny- przechwyty piłki pomiędzy nogami, -leżenie przodem- wznoszenie oburącz piłki ponad głowę -leżenie tyłem, RR wyprostowane nad głową-podanie piłki nogami do RR -10 podskoków przez piłkę, która znajduje się na podłożu. Podskoki wykonujemy obunóż z jednej strony na drugą.	W
II Część główna (25'-30') 4. Kształtowanie umiejętności, doskonalenie sprawności. Kształtowanie postaw wobec kultury fizycznej	Wyścigi rzędów: a) Start z pozycji stojącej, bez cofania nogi, po usłyszeniu sygnału b) Start z leżenia przodem w kierunku biegu. c) Start z leżenia tyłem w kierunku przeciwnym do biegu. Technika: I. Pokaz i objaśnienie podania i chwytu piłki sposobem sprzed klatki piersiowej. 1. Podania piłki do współćwiczącego sposobem oburącz sprzed klatki piersiowej w pozycjach izolowanych ( w siadzie skrzyżnym, klęku na jedno kolano, na obu kolanach ). Zwrócenie uwagi na technikę i dokładność podania. 2. Podania piłki do współćwiczącego sposobem oburącz sprzed klatki piersiowej w pozycji stojącej zwrócenie uwagi na technikę i dokładność podania. 3. Podania piłki do współćwiczącego sposobem oburącz sprzed klatki piersiowej w marszu, a później już w biegu. II. Pokaz i objaśnienie podania piłki sposobem po koźle. 1. Podania piłki do współćwiczącego po koźle w pozycjach izolowanych ( w siadzie rozkrocznym, klęku na jedno kolano, na obu kolanach ). Zwrócenie uwagi na technikę i dokładność podania 2. Podania piłki do współćwiczącego po koźle w pozycji stojącej zwrócenie uwagi na technikę i dokładność podania. 3. Podania piłki do współćwiczącego sposobem oburącz sprzed klatki piersiowej w marszu, a później już w biegu. .4. Uczniowie znajdujący się w kole podaje piłkę do osoby na obwodzie kole, po czym biegnie na jej miejsce i wykonuje skłon z leżenia do ugiętych nóg. Osoba która otrzymała piłkę biegnie do środka koła i podaje ją innej osobie. 5. Podania piłki w ruchu po obwodzie koła. Taktyka: Pokaz i omówienie sposobów poruszania się w obranie. 1. Ustawienie ćwiczących jak na rysunku. Połowa uczniów podaje między sobą piłki sposobem oburącz sprzed klatki piersiowej. Pozostali poruszają się krokiem odstawno - dostawnym zależnie od kierunku podań piłki. 2. Gra szkolna - gramy bez kozłowanie, poruszamy się po boisku podając piłkę	SM1,2 PiM 1,2 SM,W1,PiM U1, SM, W1, PiM SM, W2, PiM SM1,2 W2 SM1,2, W2, PiM PiM, U, W, Sm PiM, U,W, Sm	Uczniowie ustawieni w dwóch rzędach, wyścig w dwójkach. Uczniowie w dwójkach naprzeciwko siebie w odległości 4m. Zwiększamy odległość do około 6-8m. Uczniowie w dwójkach naprzeciwko siebie w odległości 4m. Zwiększamy odległość do około 6-8m. Uczniowie podzieleni na 2 zespoły, każdy tworzy koło. Jeden ćwiczący znajduje się w kole. U podzieleni na 2 zespoły, każdy tworzy koło. Na znak N zmiana kierunku biegu i kierunku podań.
III Część końcowa ( 3'-5') 5. Uspokojenie organizmu. 6. Ćwiczenia organizacyjno - porządkowe i podsumowanie lekcji. 7. Nastawienie uczniów do aktywności ruchowej w czasie wolnym.	1.W leżeniu przewrotnym rozluźnienie nóg i luźne leżenie 2.Przy drabinkach - tyłem do drabinek chwyt na wysokości głowy i wykrok do przodu z wypchnięciem klatki piersiowej 3. Wyznaczenie uczniów do zebrania sprzętu oraz innych środków dydaktycznych 4. Zbiórka 5. Omówienie lekcji 6. Wskazanie ćwiczeń do samodzielnego wykonywania w domu, na boiskach osiedlowych. Ewentualnie wskazanie utylitarnych zastosowań doskonalonych elementów.	PiM2 PiM2

---