konspekt lekci plywanie dla dzieci, pływanie, Plywanie


OSNOWA LEKCYJNA Z PŁYWANIA

TEMAT : Oswojenie z wodą.

CEL POZNAWCZY : Wyczuwanie oporu wody i pozbycie się lęku.

CEL KSZTAŁCĄCY : Wyrabianie koordynacji ruchowej.

CEL WYCHOWAWCZY : Wdrażanie do bezpiecznego przebywania

w wodzie.

MIEJSCE : Kąpielisko.

ILOŚĆ ĆWICZĄCYCH : 10osób.

CZAS TRWANIA: 20min.

PRZYBORY : Piłeczki pingpongowe, deski do pływania, krążki

hokejowe.

METODA : Zadaniowa, zabawowa

UWAGA : Przed opuszczeniem terenu biwaku przypomniano regulamin kąpieliska i kąpieli

TOK

TREŚĆ ZAJĘĆ

CZAS

UWAGI ORGANIZACYJNO- METODYCZNE

I CZĘŚĆ WSTĘPNA

Ćwiczenia przygotowawcze do ćwiczeń w wodzie.

1. Zbiórka na brzegu kąpieliska

  • kontrola obecności

  • podanie zadań

2. Krótka rozgrzewka na lądzie

  • rozgrzanie mięśni

  • przysiad i wykonanie wydechu, powrót wdech

  • praca nog kraulowa i grzbietowa

3. Wejście do wody na trzy gwizdki prowadzącego

2 min.

3 min.

II CZĘŚĆ GŁÓWNA

Zabawa ożywiająca

Zadania oddechowe

Zabawa bieżna

Zabawa oddechowa

Zabawa bieżna

III CZĘŚĆ KOŃCOWA

1.Powolne wejście do wody w celu przygotowania organizmu do zmiany temperatury

2. „ Szczupak i kiełbie”

szczupak ( dziecko) goni kiełbie ( dzieci), które uciekają lub bronią się przed złapaniem, przysiadem w wodzie

Długi gwizdek prowadzącego - przerwa zabawy

3. Kto puści więcej „baniek”

- dzieci dobrane dwojkami na zmianę zanurzaja głowy i wydmuchuja powietrze tworząc bańki. Osoba stojaca liczy ilość baniek

4. „ Rekin”

- z jednej strony jedno dziecko ( rekin), a z drugiej pozostałe dzieci ( ryby ). Na zawołanie rekina

„ Boicie się rekina” ryby odpowiadaja

„ Nie” i biegną w p[rzeciwną stronę.

5. „Nurek”

- Dzieci w parach z krążkami hokejowymi. Jedno dziecko rzuca krążek na dno, a drugie stara się je wynurkować. Póżniej zmiana.

Krótka przerwa i kontrola obecności.

6. „ Myśliwi i kaczki”

dwa zastępy- myśliwi tworzą koło na zewnątrz, a kaczki w srodku koła. Kaczki poprzez zanużenie głowy próbują wyjść na zewnątrz koła.

Na sygnał prowadzacego krotkie, przerywane gwizdki wyjście z wody.

7. W zanurzeniu po szyję z pracą rąk do żabki dzieci wychodzą z wody.

1. Zbiórka

  • kontrola obecności

  • osuszenie się

  • przebranie w sucha i ciepłą odzież

2. Krótkie podsumowanie

3. Powrót biegiem do obozowiska

12 min.

1 min.

2 min.

2 min.

2 min.

2 min.

2 min.

1 min.

3 min.

Dzieci wchodzą powoli i obmywają twarz, okolice serca, pod pachami.

Dzieci przestają się bawić i słuchają prowadzącego.

Kontrola obecności



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Konspekt ćwiczeń psychologicznych dla dzieci z problemami koncentracji uwag1, Autyzm
Konspekt gimnastyki funkcjonalnej dla dzieci
konspekt warsztatów teatralnych dla dzieci 3 F7FT5QMNA7CWTG4WWU55WD35KFKI5GHVAX63G3A
Konspekt - głoski dentalizowane, dla dzieci, Terapia materiały, Scenariusze terapia
quiz, KONSPEKT QUIZU ZIMOWEGO DLA DZIECI 5 I 6-LETNICH
Scenariusz imprezy prozdrowotnej, elementy socjoterapii, konspekty, scenariusze zajęć dla dzieci i m
konspekt częsci ciała, Dla dzieci, Nauka
Upominek dla mamy Konspekt zajęć świetlicowych dla dzieci klas I III szkoły podstawowej
konspekt lekcji dla dzieci, Film Nauka pływania, nauka pływania, nauka pływania
Nauka piosenki PŁYWANIE ZMYWANIE (konspekt zajęć muzycznych dla klasy III)
KONSPEKT LEKCJI PŁYWANIA
KONSPEKT NAUKA PŁYWANIA STYLEM NA GRZBIECIE, Konspekty
konspekt zajec z plywania
piłka nożna, 35-PN-Naucznie przyjecia piłki, Konspekt lekcji pływania
KONSPEKT LEKCJI Z PLYWANIA, Prywatne, Studia, Pływanie
Kosz, PK - Doskonalenie rzutów w elementach rywalizacji, Konspekt lekcji pływania
Konspekt lekcji plywania korekcyjnego 2, Konspekty
KONSPEKT ZAJĘĆ Z PŁYWANIA, konspekty z zajęć wychowania fizycznego

więcej podobnych podstron