Ciekot Michał

Scenariusz lekcji wychowania fizycznego z piłki nożnej w IV klasie podstawowej chłopców.

Temat: Nauka prowadzenia piłki nożnej.

Cele lekcji:

• Umiejętności: prowadzenie piłki.

• Sprawność motoryczna: szybkość, siła mm nóg, wytrzymałość.

• Wiadomości: uczeń wie jak skutecznie prowadzić piłkę.

• Postawy i motywacje: dokładność w wykonywaniu ćwiczeń, wyrobienie nawyku prawidłowego prowadzenia piłki nożnej.

Środki dydaktyczne: piłki nożne, pachołki, szarfy.

Liczba uczniów: 12

Klasa: IV chłopcy

Miejsce ćwiczeń: Szkoła Podstawowa Nr 48, sala gimnastyczna.

Tok lekcji	Treści lekcji	Realizacja celów	Uwagi organizacyjno - metodyczne
I. Część wstępna (10'-15') 1. Zorganizowanie grupy i sprawdzenie gotowości do zajęć. 2. Poinformowanie uczniów o celach lekcji, wzbudzenie motywacji do ćwiczeń. 3. Rozgrzewka a) bieżna b) kształtująca c) specjalistyczna	1. Zbiórka 2. Sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć. 3. Podanie tematu lekcji. 4. Zwrócenie uwagi na rolę nauczanego czy doskonalonego elementu technicznego w grze. Zabawa ożywiająca „Berek w rozkroku” 1. Krążenie ramion w przód i w tył, jednorącz i oburącz. 2. Krok odstawno - dostawny do środka i na zewnątrz koła. 3. Krok skrzyżny - przeplatanka. 4. Zbieranie z podłogi raz lewą raz prawą ręką. 5. Skip A - unosimy kolana wysoko przed siebie,. 6. Skip C - uderzamy piętami o pośladki. 7. Podskoki z naprzemiennym wymachem rąk. 8. Złączamy dłonie i kręcimy nimi w obie strony. 9. Krążenia głowy w lewo i w prawo. 10. Chód na palcach, piętach, zewnętrznych i wewnętrznych krawędziach stóp. 11. „Kaczy chód” 12. Skoki „żabek” 13. Na gwizdek przysiad - wyskok. 1. Krążenia bioder zataczamy okrąg. 2. Stajemy na jednej nodze, palcami drugiej dotykamy ziemi i kręcimy raz w jedną raz w drugą stronę. 3. Skrętoskłony 4. Skłon do PN, środka, LN, wyprost 5. Złączamy stopy i kolana i wykonujemy krążenia kolanami. 6. Przysiady - obie stopy położone płasko na ziemi, stykają się. 7. Pajacyki 8. Wyrzuty nóg w tył na przemian oraz obunóż. 9. Rowerek 10. Rozluźnienie mięśni 11. Bieg sprinterski w miejscu z równoczesnym klaśnięciem pod uniesiona nogą. 12. Siad skrzyżny, na gwizdek/klaśnięcie wstajemy i wykonujemy Skip A/C powtórny gwizdek wracamy do siadu skrzyżnego.		Ustawienie ćwiczących w szeregu. Pobranie środków dydaktycznych. Nauczyciel wybiera 2 „berków” Określenie sposobu łapania uczniów przez „berka”. Ograniczamy pole zabawy. Bieg po obwodzie koła z zachowaniem odstępów ewentualnie bieg wzdłuż sali od linii do linii tam i z powrotem. Marsz po obwodzie koła z zachowaniem odstępów, ewentualnie bieg wzdłuż sali od linii do linii tam i z powrotem. Ćwiczący ustawieni w rozsypce. Zwrócenie uwagi na mięśnie nóg. Ćwiczący ustawieni w rozsypce.
II. Część główna (25-30') 4. Kształtowanie umiejętności, doskonalenie sprawności. Kształtowanie podstaw wobec kultury fizycznej.	1. Prowadzenie piłki do pachołka oddalonego około 20m, po linii prostej, na zmianę - raz prawą, raz lewą nogą wewnętrzna częścią stopy. 2. Analogicznie do ćw. 1 tylko zewnętrzną częścią stopy. 2. Prowadzenie piłki slalomem między pachołkami, na zmianę - raz prawą, raz lewą nogą wewnętrzna częścią stopy. 4. Analogicznie do ćw. 3 tylko zewnętrzną częścią stopy. 5. Prowadzenie piłki dowolną częścią stopy z okrążaniem każdego pachołka. 6. Prowadzenie piłki w dowolnym kierunku, na gwizdek zatrzymujemy piłkę i siadamy na niej. 7. Gra na dwie bramki.	Cel wszystkich ćwiczeń: skuteczne prowadzenie piłki nożnej, a także oswojenie się z nią.	Uczniowie ustawieni w I rzędzie - jeden z drugim. Uczniowie ustawieni w I rzędzie - jeden z drugim. Uczniowie ustawieni w I rzędzie - jeden z drugim. Uczniowie ustawieni w I rzędzie - jeden z drugim. Uczniowie ustawieni w I rzędzie - jeden z drugim. Uczniowie ustawieni w rozsypce. Wybór drużyn. Przestrzeganie przepisów gry w piłkę nożną.
III. Część końcowa (3'-5') 5. Uspokojenie organizmu. 6. Ćwiczenia organizacyjno - porządkowe i podsumowanie lekcji. 7. Nastawienie uczniów do aktywności ruchowej w czasie wolnym	Regulujemy oddech, wdech powietrza nosem, wydech ustami, z jednoczesnym uniesieniem rąk ku górze. - Wyznaczenie uczniów do zebrania sprzętu. - Zbiórka - Omówienie lekcji (omówienie najczęściej występujących błędów, wyróżnienie najlepiej ćwiczących) - wskazanie ćwiczeń do samodzielnego wykonywania w domu, wskazanie zastosowań utylitarnych nauczanego bądź doskonalonego elementu.		Uczniowie ustawieni w rozsypce. Nie ćwiczący sprzątają pomoce dydaktyczne Ustawienie w szeregu.

---