022, INSTRUKCJE ITP


ROZDZIAŁ II

ZARYS OGÓLNY TECHNIKI STRZELANIA

Całość techniki strzelania pod względem pracy szkoleniowej należy po­dzielić na trzy podgrupy elementów technicznych, a mianowicie: 1) przy­gotowanie postaw strzeleckich, 2) celowanie, 3) ściąganie języka spusto­wego.

1. Przygotowanie postaw strzeleckich

Szkolenie postaw strzeleckich obejmuje ruchowe opanowanie takich ele­mentów technicznych, które zapewniają wygodę,' ogólną równowagę (sta­tyczność) i nie zakłócają normalnego funkcjonowania ustroju (oddychanie, krwiobieg, wzrok).

. Równowagę uzyskuje się przez bliskie umieszczenie środka ciężkości bro­ni w stosunku do środka ciężkości ciała.

Ułożenie głowy i klatki piersiowej winno być takie, aby nie przeszka­dzało w normalnym funkcjonowaniu organizmu.

Początkującemu strzelcowi przyjęcie pra­widłowej postawy może wydać' się niewy­godne. Na przykład, gdy środek ciężkości broni w postawie stojącej ma tendencję prze­mieszczania się do przodu, oddalając się od środka ciężkości ciała, strzelec, aby odzyskać równowagę, musi znacznie przegiąć się w krzyżu (lędźwiach) do tyłu, przybliżając śro­dek ciężkości broni do środka ciężkości cia­ła. Takie położenie ciała — mimo że jest statyczne i skuteczne podczas strzelania — sprawia początkującemu wiele trudności (patrz rys. 1).

Pierwszym więc zagadnieniem w szkole­niu jest doprowadzenie do tego, by prawidło­wa postawa stała się postawą wygodną. Na­leży oczywiście liczyć się z indywidualnymi właściwościami strzelca.

Rys 10x01 graphic



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
006, INSTRUKCJE ITP
007, INSTRUKCJE ITP
012, INSTRUKCJE ITP
026, INSTRUKCJE ITP
019, INSTRUKCJE ITP
024, INSTRUKCJE ITP
023, INSTRUKCJE ITP
013, INSTRUKCJE ITP
020, INSTRUKCJE ITP
018, INSTRUKCJE ITP
010, INSTRUKCJE ITP
006, INSTRUKCJE ITP
wniosek udt, BHP instrukcje,przepisy itp
Karta instrukcyjna wykonania rdzenia itp
narzedzia terapeutyczne- instrukcja rewalidacji itp, Resocjalizacja; Pedagogika; Dydaktyka;Socjologi
INSTRUKCJA DO BARWIENIA ZRĘBU ŁĄCZNOTKANKOWEGO VanGieson i Azan, Medycyna itp
INSTRUKCJA BHP, BHP instrukcje,przepisy itp
URZĄDZENIE GRZEWCZE webasto, mechanika samochodowa i maszyn budowlanych, DTRki instrukcje mechanika

więcej podobnych podstron