GiZ w nauczaniu pi�ki siatkowej 6

Gra 1 x 1 sposobem dowolnym. Gra doskonali odbiór zagrywki Zawodnicy w zależności od lotu ₇ podaniem, piłki odbijają albo dołem albo

jjóra.    Jak wyżej z-koniccznością-gry na

3 odbicia..

t	i t j	i !
o	i ° i	i
	* i _i_	i

	ocko
O' \	i °

7V

. ' i _v i
a|^°	_i
qt
jb

Odmiana 1. Po wystawieniu dołem, przebicie następuje kiwnięciem jednorącz.

Odmiana 2. Pierwsze odbicie dołem, drugie uderzeniem tenisowym na stronę przeciwnika. Zawodnik nie wykonuje wyskoku.

Odmiana 3. Po wystawieniu dołem, zbicie piłki w wyskoku. Ostatnie ćwiczenie rozwija również wytrzymałość skocznościo-vvą.

Odmiana l. Grający zobowiązani są zachować kolejność odbić. Pierwsze np. dołem, następuje górą. Ir/ecie dołem ita.

Odmiana 2. Dla zaskoczenia przeciwnika oraz zmuszenia do koncentracji w czasie gry, każdy z grających może wykonać dowolny sposób odbicia na swoim boisku, np. dołem, górą, na wyskoku górnym w pierwszym odbiciu zbiciem. zablokować piłkę, wystawić dołem i zakończyć kiwnięciem lub zbiciem piłki.

Dla doskonalenia gry w polu stosujemy grę 1 x 1 sposobem dowolnym z możliwością zdobycia większej ilości pkl za wykonanie określonego elementu.

Przykład. Za poprawne odbicie piłki w padzie lub rzucie siatkarskim - 2 lub 3 pkt.

W tej grze zwiększamy boisko do 4.5 x 4.5 m'.

Gra 2 x 2 na 1 lub więcej odbić. W początkowym okresie stosowania gier deblowych zwracamy u-wagę na odpowiedzialność grających za część bronionego przez ■siebie pola.

i

¥-

i

«-o— j

-—*■

Przez odpowiednie ustawienie zawodników w polu możemy doskonalić poruszanie się. w przód, lub bok.

Gra 2 x 2 z minimum 2 odbiciami na boisku.

Po każdej stronie siatki musza być minimum 2 odbicia. Zawodnik nieodbierający piłki wbiega pod siatką w celu wystawienia jej zawodnikowi podającemu. Akcję można kończyć kiwnięciem lub zbiciem.

W grze określamy sposób zakończenia akcji np. przebicie w. wyskoku. kiwnięcie, zbicie silne, plasowanie piłki. Drużynie broniącej zwracamy uwagę na obniżenie po-zycji.

Zawodnicy w czasie gry doskonalą swoją technikę indywidualną oraz ustawianie się w polu.

O-1—►'O

A

Gra 2 x 2 z doskonaleniem bloku pojedynczego.

Drużyny grają na 3 odbicia kończąc akcje kiwnięciem lub lekkim zbiciem. Jeden z. drużyny broniącej wykonuje zastawienie piłki, drugi broni w polu.

Gra 2 x 2 z asekuracją atakującego i blokiem pojedynczym. Drużyna broniąca wykonuje czynności j.w. natomiast w drużynie atakującej, wystawiający podchodzi blisko zbijającego przyjmując obniżoną postawę. Jeżeli piłka jest /ablokówana stara sic ją odbić w góręm

Gra 2 x 2 z blokiem podwójnym Liczba odbić — 3. Drużyna aląku jąca zobowiązana jest zakończy, akcję zbiciem oraz wykonać asekurację atakującego.

Drużyna broniąca wykonuje blok podwójny.

U w a g a. Zwrócić uwagę aby skrzydłowy bloku był na wprost ręki zbijającego natomiast środkowy obok niego i bliżej środka boiska. W dalszym loku nauki wprowadzamy grę 2x2. gdzie jeden z broniących blokuje natomiast drugi broni pola w padach lub rzucie siatkarskim. Grę stosować często, akcje k >ńczyć przebiciem.

Gra 2x2/. podziałem zadań.

Jedna drużyna może zakończyć akcję tylko kiwnięciem, druga zbiciem piłki. Zastawienie każdy swe- | go. Po upływie określonego czasu lub pkt — ■ zmiana zadań i gra rewanżowa.

Gra uczy obserwacji poła-przeciw-nika oraz doskonal: elementy techniki indywidualnej a także’taktyczne możliwości grających.

Gra 2x2 sposobem dowolnym.

Jest to forma gry z doskonaleniem znanych elementów siatkówki.

Gra 2 x 2 z doskonal niem gry w polu.    i