100Ún na gwiazdke i karnawal008

100Ún na gwiazdke i karnawal008



Gołąbki z ryżem i pieczarkami

Przygotowanie: 30 min Gotowanie: 25-30 min Na 8 sztuk po 140 kcal

DLA JAROSZY


AIM-STUDIO

Gołąbki można zrobię też ; z{kapusty włoskiej> czerwoneja nawet1pekińskiej. Te ostatnie łobi się błyskawicznie! ■' -


â–  8 dużych liÅ›ci kapusty biaÅ‚ej wÅ‚ożyć do wrzÄ…cej wody, gotować 3 minuty, osÄ…czyć. SzklankÄ™ ryżu wsypać do 2 i 1/4 szklanki wrzÄ…cej wody, wsypać 1/2 Å‚yżeczki soli, gotować, aż ziarna bÄ™dÄ… miÄ™kkie. 2 cebule obrać i posie

kać. 20 dag pieczarek oczyścić, pokroić w kostkę. Cebulę zrumienić na oleju, dołożyć pieczarki, usmażyć.

â–  Na suchej patelni uprażyć 4 Å‚yżki nasion sÅ‚onecznika. Ryż wymieszać z cebulÄ…, pieczarkami i sÅ‚onecznikiem.

Farsz przyprawić solÄ…, pieprzem zioÅ‚owym i tymiankiem (Å›wieżym lub suszonym).

â–  Na liÅ›cie kapusty naÅ‚ożyć farsz, zÅ‚ożyć w kopertÄ™, uÅ‚ożyć w rondlu. Podlać bulionem i dusić 30 minut. Podawać z sosem pomidorowym.


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
100?n na gwiazdke i karnawal008 Gołąbki z ryżem i pieczarkami Przygotowanie: 30 min Gotowanie: 25-30
100?n na gwiazdke i karnawal007 Pasztet z kaszy gryczanej Przygotowanie: 40 min Pieczenie: 1 godz. N
100?n na gwiazdke i karnawal007 Pasztet z kaszy gryczanej Przygotowanie: 40 min Pieczenie: 1 godz. N
100?n na gwiazdke i karnawal011 1. Ryba w koperkowej galarecie Przygotowanie: 50 min Oczekiwanie: 5
100?n na gwiazdke i karnawal017 Pstrąg z farszem migdałowym Przygotowanie: 40 min Pieczenie: 30 min
100?n na gwiazdke i karnawal023 1. Sałatka z indykiem i ananasem Przygotowanie: 40 min Na 6 porcji p
100?n na gwiazdke i karnawal045 I1. Kurczak z warzywami Przygotowanie: 25 minut Na 6 porcji po 140 k
100?n na gwiazdke i karnawal045 1. Kurczak z warzywami Przygotowanie: 25 minut Na 6 porcji po 140 kc
100?n na gwiazdke i karnawal030 Ciasto - przęęis podstawowy Przygotowanie: 20 minut Schładzanie: 1 g
100?n na gwiazdke i karnawal012 1. Marynowane śledzie smażone Przygotowanie: 25 min Oczekiwanie: 24
100?n na gwiazdke i karnawal013 Przygotowanie: 1 godzina Na 6 porcji po 100 kcal WIGILIA Przygotowan
100?n na gwiazdke i karnawal016 3* 3* Kapusta z grzybami i Å›liwkami Przygotowanie: 15 minut  &n
100?n na gwiazdke i karnawal021 1. Sałatka z brokułów i brzoskwiń Przygotowanie: 20 minut Na 6 porcj
100?n na gwiazdke i karnawal025 1. Faworki-kokard ki Przygotowanie: 1 godz. 20 min Na 12 porcji po 2
100?n na gwiazdke i karnawal027 1_, Jabłuszka w karmelu Przygotowanie: 30 min Na 8 porcji po 170 kca

więcej podobnych podstron