Zdrowie w Twoich rękach (59)

M-26. Dolegliwość: osłabienie gruczołów płciowych, oziębłość.

Umiejscowienie: na środku brzucha, 7.5 cm poniżej pępka.

Zabieg: uciskać środkiem dłoni lub trzema palcami w głąb, delikatnie, 10 do 15 sekund. Powtórzyć trzykrotnie.

M-27. Dolegliwość: oziębłość płciowa, nadciśnienie.

Umiejscowienie: na spodzie stopy, w 1/3 odległości od palucha w kierunku pięty. Zabieg: masować palcem wskazującym obie stopy kolejno ruchem okrężnym, wskazane jest posmarować stopę oliwką lub kremem. Masować 3 do 5 minut rano i wieczorem.

64