błędy w nauczaniu 2

Tak oto przedstawić można błędy, które występują przy pływaniu poszczególnymi stylami. Istotnym jest fakt, że obie grupy ankietowanych: wykładowcy oraz sportowcy, wykazali te same błędy jako istotne do wyeliminowania. Powielanie niektórych z nich jak: brak wydechu do wody, brak koordynacji, asymetria przy żabce i delfinie, nic pozwala na prawidłowe pływanie danym stylem, bądź też uniemożliwia je całkowicie. Natomiast błędy takie jak: brak łączenia stóp po ruchu nagoni w stylu klasycznym, brak wykończenia ruchu rękoma pod wodą w stylu motylkowym, mają wpływ na uzyskanie odpowiedniej prędkości przez pływaka. Jednym z głównych problemów przy nauce oraz do

skonaleniu stylów jest eliminowanie błędów i troska o to, aby nie zostały utrwalone. Tylko takie podejście pozwoli na prawidłowe kształtowanie techniki. Proces ten jest stosunkowo trudny, ponieważ wymaga uwzględnienia takich cech indywidualnych pływaka, jak poziom rozwoju fizycznego, budowa morfologiczna, czy zdolność do odbierania wrażeń kinetyczno-czuciowych.Wyma-ga więc, jak to określił Colwin (1991) -„kształtowania techniki wokół indywidualności, a nie odwrotnie” (2). Dobór ćwiczeń, w wyniku których powinno się uzyskać „znaczną poprawę" stylu przekracza ramy niniejszego artykułu. Problem ten winien być rozpatrzony oddzielnie, a wyniki tych rozwa-

TECHNIKA PŁYWANIA

zań będą zapewne cieszyć się zainteresowanie trenerów pływania i wszystkich, którzy chcą efektywnie nauczać pływania.

BARTŁOMIEJ CZARNOTA, EWA NOWOSAD z Zakładu Pływania i Sportów Zimowych IWFiZ UR w Rzeszowie

W niniejszym artykule autor wykorzysta! opracowania E. Bartkowiak - „Pływanie", Centralny Ośrodek Sportu, Warszawa 1997, E. Bartkowiak - „Sportowa Technika Pływania". Centralny Ośrodek Sportu. Warszawa 1995, B.Czabański - „Elementy Teorii Pływania", AWF, Wrocław 2003, E. Dybińska - „Adaptacja wstępna do środowiska wodnego w procesie nauczania pływackich czynności ruchowych". Kultura Fizyczna 1997, nr 5-6 s 14-16 i K. Ernst. „Fizyka sportu" PWN,Warszawa 1993

\

ZAPRASZAMY RODZICÓW I UCZNIÓW DO KLAS SPORTOWYCH

ZOSTAŃ PŁYWAKIEM LUB PIĘCIOBOISTĄ, A MOŻE LEKKOATLETĄ ?

Szkoła Podstawowa nr 65

Gimnazjum nr 55

NABÓR UZUPEŁNIAJĄCY DO KLAS SPORTOWYCH IV,V,VI SP ORAZ 1,11 GIM

Ocena stanu zdrowia dziecka i sprawdzian umiejętności odbędzie się

w środę 19 maja o godzinie 15:00

w OSiR “Żoliborz przy ul. Potockiej 1

Celem programu jest osiągnięcie mistrzostwa sportowego w pływaniu lub pięcioboju nowoczesnym.

Uczniowie mąą otKwn.yek

1    Systematyczno realizować program zajęć oraz przyswajać troić: nauczania przewidziane dla uczniów S/koy Podstawowej i Gimnazjum.

2    Rcj*ezer»lo\vać klub i szkołę w systemie współzawodnictwa sportowego dzieci i młodzieży zgodnie z kaJefKJazzcm rnproz UKS ‘Zol t*xz'

3    Terminowo opfacać składki członkowskie oraz wnosić mne opłaty związano z działalnością klubu > szkoły 4. Przestrzegać zapisów statutu i regulaminów szkoły, klubu i ośrodka

Ucz nowe klas ocetsan są na podstawie:

1    Poziomu sprawności fizycznej, stopnia przyswojenia wiadomośći • e-tomentów techniki

2    Postawy podczas zajęć i na zawodach sportowych

3    Systematyczności pracy i zaangażowania w wykonywanie poleceń •i Indywidualnej progresji wyników osiąganych na zawodach sportowych

CO PROPONUJEMY ?

Atrakcyjny program szkolenia sportowego i współzawodnictwa, a także nauczania w klasach sportowych, począwszy od IV klasy Szkoły Podstawowej do III klasy Gimnazjum.

Możliwość rozwoju uzdolnień sportowych dziecka w połączeniu z nauką.

Zagospodarowanie czasu w godzinach pozalekcyjnych, wyjazdy na zawody i obozy sportowe.

Fachową opiekę nauczycieli i trenerów.

Bieżącą kontrolę stanu zdrowia dziocka w systemie badań sportowo - lekarskich.

Sfinansowanie treningów prowadzonych w ramach zajęć szkolnych oraz możliwość znacznego dofinansowania uczestnictwa w pozostałych zajęciach I w wyjazdach na zawody oraz obozy sportowe.

KANDYDATÓW DO KLAS SPORTOWYCH UPRZEJMIE PROSIMY O KONTAKT:

Szkoła Podstawowa nr 65. ul. Mścisławska 1, teł. 833-58-36 Gimnazjum nr 55, Al. Wojska Polskiego 1 A, tel. [phone] UKS “Żoliborz", OSiR “Żoliborz", ul. Potocka 1, pok. 116, tel. [phone],    ^

trener koordynator - Luiza Bałdowska

nr 3 maj 2004 |    Tywmr.    25