36 WADY KONCZYN DOLNYCH
Ryc. 22a
Ryc. 22b
- PW: siad ugięty
fuch. zwijanie koca palcami stóp bez obciążenia lub z obciążeniem (Ryc. 22a. 22b)
Ryc. 23a
Ryc. 23b
- PW: siad pobok na ławce
ruch: zwijanie - rolowanie wałka Thomsena (Ryc. 23a. 23b)