2 / 2 0 1 3 PRACA Z PACJ ENT EM
dypl. hig. stom. Dorota Grzyśka
Jak skutecznie zachęcić dziecko
do utrzymywania higieny
jamy ustnej?
Instruktaż dla dzieci i rodziców
raktowanie higieny O tym, jak ważna jest higiena jamy manualną. Na rynku jest bardzo wie-
ustnej, wie każdy z nas. Szkoda tylko, le firm, które oferują szczoteczki dla
Tjamy ustnej jako zabawy
że czasami nasi pacjenci o tym zapo- tak małych dzieci. Istnieje ogromna
jest kluczem do sukcesu.
minają. W Polsce mamy ogromny pro- kolorystyka i dowolność w wyborze,
Pozytywne nastawienie
blem z próchnicą u dzieci, ale  czego jedyne, na co musimy zwrócić uwagę
Jaś się za młodu nie nauczy, Jan nie przy zakupie, to to, żeby szczoteczka
sprawia, że dzieci same
będzie umiał  więc jeśli rodzice była odpowiednia do wieku dziecka.
chętnie dbają o zęby.
nie wyrobiÄ… nawyku mycia i dbania Na opakowaniu producent podaje
o zęby u swoich dzieci, one same się taką informację. Średnio wymienia
tego nie nauczą i w przyszłości nie się szczoteczkę co 3 miesiące, ale wia-
będą o nie dbać tak jak powinny. domo, że dzieci na początku będą się
nią bawić i często gryz
ć, więc wymia-
HIGIENA JAMY USTNEJ na może być konieczna wcześniej.
NIEMOWLAKA
Naukę dbania o higienę trzeba zacząć PASTA DO Z
BÓW
od rodziców. Należy im wytłumaczyć, Na samym początku nie dajemy dzie-
jak mają prawidłowo dbać o jamę ust- ciom pasty. Proponowałabym, aby
ną swoich maluszków. Należy poin- pierwszą pastę kupić dziecku, jak
formować ich, że higienę zaczynamy będziemy pewni, że radzi sobie ono
już od pierwszych dni, od razu jak tyl- z wypluwaniem  po to, aby nie poły-
ko dziecko pojawi się na świecie. Gdy kało pasty. Na rynku jest bardzo duży
niemowlę nie ma jeszcze zębów, nale- wybór past dla dzieci. Każdy znajdzie
ży przemywać jego jamę ustną steryl- coś odpowiedniego dla siebie. Tak
nym gazikiem nasączonym przegoto- naprawdę nie ma znaczenia, którą
waną ciepłą wodą. Czynność należy pastę i szczotkę wybierzemy, istotne
powtarzać najczęściej jak to możliwe, jest to, aby dziecko wyrobiło sobie
po każdym karmieniu, jeśli oczywi- nawyk mycia zębów, robiło to chęt-
ście mamy do tego warunki. nie przez 2-3 minuty i aby opanowa-
ło prawidłową technikę. Pilnujmy,
PIERWSZA SZCZOTECZKA aby dziecko myło zęby przynajmniej
SA
OWA KLUCZOWE ð higiena jamy
DO Z
BÓW 2 razy dziennie, rano po śniadaniu
ustnej, mały pacjent
STRESZCZENIE ð ArtykuÅ‚ przedstawia OkoÅ‚o 6 miesiÄ…ca pojawia siÄ™ pierw- (jeÅ›li woli przed, to podajmy po Å›nia-
krok po kroku, jak dbać o higienę jamy
szy mleczny ząb i wtedy nasze pocie- daniu płyn do płukania jamy ustnej)
ustnej u dzieci od najmłodszych lat oraz
chy powinny dostać swoją pierwszą i po kolacji. Proszę pamiętać, żeby
jak skutecznie zachęcić je i wyrobić
szczoteczkę. Jako pierwszą szczo- po wieczornym myciu zębów dziecko
nawyk regularnego szczotkowania
zębów. teczkę proponowałabym szczotkę już nic nie jadło, a jeśli będzie chciało
11
PRACA Z PACJ ENT EM A S Y S T A D E N T Y S T Y C Z N A
pić, należy podać mu wodę. Unikaj-
1
my słodzonych napoi na noc.
TECHNIKA SZCZOTKOWANIA
Z
BÓW
Technika odpowiednia dla dzie-
ci to metoda Fonesa, która polega
na ułożeniu szczoteczki pod kątem
prostym do długiej osi zębów. Po od-
powiednim ułożeniu wykonuje się
okrężne ruchy obrotowe przy zwar-
tych łukach zębowych, przy czysz-
czeniu powierzchni policzkowych
i wargowych, a w pozostałych po-
wierzchniach od strony jamy ustnej
przy ustach otwartych. Oprócz mycia
zębów, pamiętajmy także o języku,
2
na którym znajduje się 60% bakterii.
Pokażmy także dziecku, jak wygląda
i do czego służy nić dentystyczna, aby
z czasem mogło zacząć ją stosować.
NIĆ DENTYSTYCZNA
Na pewno zastanawiają się Państwo,
kiedy dziecko powinno zacząć sto-
sować nitkę dentystyczną. Myślę,
że najlepszym momentem jest poja-
wienie się pierwszych zębów stałych,
czyli szóstek, ponieważ wtedy prze-
strzeń między szóstką stałą a mlecz-
nÄ… piÄ…tkÄ… jest trudna do oczyszczania
i często zalegają tam resztki pokarmo-
we. W zębach mlecznych nie mamy
3
takiego problemu, u większości dzieci
przestrzenie między zębami są na tyle
duże, że spokojnie możemy oczyścić
je za pomocą szczoteczki do zębów.
Istnieją także płyny do płukania
jamy ustnej dla dzieci. Tak samo jak
w przypadku past, firmy prześcigają
się na rynku, oferując całą gamę kolo-
rów i smaków, więc każdy ma szansę
wybrać coś dla siebie.
HIGIENA JAKO ZABAWA
Zachęcam na początku do wspólnego
mycia zębów od momentu otrzymania
przez dziecko pierwszej szczoteczki.
Dzieci wtedy sÄ… na etapie powtarza-
1 2
Prawidłowa ilość pasty, potrzebna do szczotkowania zębów Szczotkowanie zębów metodą
3
Fonesa (szczoteczka ułożona pod kątem prostym do długiej osi zębów) Po odpowiednim ułożeniu
nia tego, co robiÄ… rodzice i na pew-
szczoteczki wykonuje się okrężne ruchy obrotowe przy zwartych łukach zębowych
no chętnie sięgną po szczoteczkę.
12
fot. archiwum autora
2 / 2 0 1 3 PRACA Z PACJ ENT EM
4 5
6 7
4 5 6
Oprócz mycia zębów, pamiętajmy także o higienie języka, na którym znajduje się 60% bakterii Najlepszym momentem na rozpoczęcie stosowania nici
7
dentystycznej jest pojawienie się pierwszych zębów stałych, czyli szóstek Wybarwiona płytka nazębna  skuteczna kontrola prawidłowej higieny jamy ustnej
Traktujmy to jako zabawę, a nie jako cujemy w nim lęk przed gabinetem nia, że dzieci słodycze jadły, jedzą
przymus. Wykonujmy tę czynność dentystycznym, a to może mieć nega- i jeść będą  tego nie da się unik-
regularnie, aby dziecko widziało, tywne skutki w przyszłości. nąć& Ale ważne jest to, aby po zje-
że my to robimy i że tak należy robić. dzeniu umyły zęby. Bardzo dobrze,
Nigdy nie mówmy dziecku, że jeśli KONTROLA HIGIENY jeśli nasze dzieci chrupią jabłka lub
nie będzie myło zębów będzie miało JAMY USTNEJ marchewki - są to pokarmy twarde,
robaki, będzie je bolał ząb i że pójdzie Na rynku są także dostępne płyny, które oprócz tego, że posiadają mnó-
do lekarza dentysty, ponieważ wypra- które wybarwiają płytkę nazębną. stwo witamin, zmuszają narząd żucia
To także może być dla dziecka świetną do pracy.
zabawą, ponieważ gdy damy mu prze- Higiena jamy ustnej jest bardzo
Technika szczotkowania
płukać zęby, tam gdzie jest płytka ząb ważną rzeczą. Na początku nie jest
odpowiednia dla dzieci to
zabarwi siÄ™ na kolor niebieski. Od tego istotne to, jakÄ… pastÄ™ lub szczotkÄ™
metoda Fonesa. Polega ona momentu zacznie siÄ™ zabawa. Dziec- wybierzemy, liczy siÄ™ wyrobienie na-
ku na pewno ten pomysł się spodoba, wyku i prawidłowa technika mycia
na ułożeniu szczoteczki pod
a dla nas bÄ™dzie to sprawdzian, na ile zÄ™bów u dziecka. qð
kątem prostym do długiej
dokładnie myje ono zęby.
osi zębów. Po odpowiednim
Klinika Implantologii i Stomatologii Estetycznej
ułożeniu wykonuje się
Duda Clinic
PRAWIDA
OWA DIETA
okrężne ruchy obrotowe przy
Proszę także pamiętać o prawidłowej
KONTAKT
zwartych łukach zębowych diecie malucha. Wiem z doświadcze- www.dudaclinic.com
13