Nadciśnienie tętnicze

Za nadciśnienie tętnicze uznaje się wartość
przekraczająca u dorosłych 140/90 mmHg.

Normy:
120/80 mm Hg pomiar całodobowy
135/85 mmHg pomiar domowy
140/ 90 mmHg pomiar kliniczny

Podział



Pierwotne – nieznanego pochodzenia

( idiopatyczne)



Wtórne - będące konsekwencją
zaburzeń nerkowych, hormonalnych,
naczyniowych, polekowych
psychogennych

Objawy



Sporadycznie bóle głowy



Szum w uszach



Krawawienie z nosa



Zawroty głowy

Dodatkowo
- Utrata lub zwiększenie masy ciała - drżenia
- Wypadanie włosów - pocenie się
- Napadowe kołatania serca - omdlenia

Badania dodatkowe



Badanie krwi



Test czynnosci nerek



Profil lipidów krwi



Stezenie glukozy



EKG



ECHO serca

Klasyfikacja nadciśnienia wg

WHO



Nadciśnienie tętnicze I stopnia – podwyższone

ciśnienie tętnicze nie stwierdza się zmian narządowych



Nadciśnienie tętnicze II stopnia – podwyższone

ciśnienie tętnicze, przerost lewej komory w badaniach

radiologicznych i EKG



Nadciśnienie tętnicze III stopnia – udar, zawał,

dusznica bolesna wysiadkowa, zaburzenia funkcji nerek

CHORZY Z NADCIŚNIENIE I i II STOPNIA

KWALIFIKUJA SIĘ DO LECZENIA RUCHEM

Czynniki sprzyjające

nadciśnieniu



Predyspozycje genetyczne



Zaburzenia ośrodkowej i obwodowej
regulacji ciśnienia krwi



Zwiększenia aktywności układu
współczulnego



Niekorzystne warunki środowiskowe



Otyłość, alkoholizm



Nadmierne spożywanie soli

Powikłania



Miażdżyca



Choroba niedokrwienna serca



Zawał serca



Adaptacja przerostowa mięśnia
sercowego



Uszkodzenie tętnic mózgu



Niedokrwienie nerek, niewydolność nerek

Leczenie



Farmakologiczne



Niefarmakologiczne

leczenie ruchem : ćwiczenia czynne,

ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia rozluźniające
( NIE ćwiczenia izometryczne), aktywność
ruchowa

leczenie poprzez dietę: ograniczenie

spożywania soli kuchennej, obniżenie masy
ciała

Formy aktywności ruchowej



Marsze i spacer



Trening na ergonometrze rowerowym



Zespołowe gry sportowe



Pływanie



Kolarstwo na płaskim teranie