PREZENTACJA ZALICZENIOWA
Wojciech Rajpert
Monika Zaręba
Wroński Łukasz
Zdrowie publiczne I
rok, gr. 1
Coaching Kariery
„Co mam zrobić, aby w końcu udało
mi się ruszyć z miejsca?”
Jeśli zadajesz sobie właśnie takie
pytanie, to znaczy, że Coaching
kariery jest dla Ciebie.
Dla kogo?
osób, które pomimo usilnych starań
nie są w stanie wybić się zawodowo
lub zmienić pracy na lepszą.
Pomoc
analiza CV i ogłoszeń, na które
aplikują kandydaci
udzielanie konsultacji.
To daje pierwsze wyobrażenie o ich
celach zawodowych.
Pomoc
Podczas konsultacji zadawanych jest
kilka pytań, które pomagają
doprecyzować marzenia i aspiracje
takich ludzi.
Zwykle już na tym etapie pojawiają
się pierwsze oznaki planowania
porażki.
„Twój czas jest ograniczony.
Nie zmarnuj go żyjąc życiem
kogoś innego”.
Wielu z klientów, którzy chcieli skorzystać
jedynie z konsultacji CV, nawet nie miało
świadomości tego, że żyją scenariuszami
innych osób. Ubiegają się o nie swoje role
i dziwią się, że nie osiągają sukcesu.
Chodzi o to, że nasze wewnętrzne bariery
i ograniczenia promieniują na zewnątrz, i
są przez innych odczuwane.
A czy Ty zastanawiałeś / zastanawiałaś się kiedyś
dlaczego szukasz takiego a nie innego zajęcia?
Jeśli jesteś w sytuacji, że nie jesteś
w stanie zmienić miejsca pracy, to
jest to pewnego rodzaju symptom,
skutek czegoś.
CV oczywiście ma duże znaczenie i
może stanowić konkretne
ograniczenie w znalezieniu dobrej
pracy. Tym bardziej, że im wyżej tym
trudniej jest się przebić.
Ale jeszcze większe znaczenie ma to
ograniczenie, którego nie widać –gremlin,
który jest w Twojej głowie.
Twoja podświadomość będzie bojkotować
Twoje dążenia do wybicia się. I będzie to
miało miejsce dopóty, dopóki nie obierzesz
jednej z dwóch dróg –
zmienisz swoją drogę zawodową na taką,
która będzie pozostawać w zgodzie z
Tobą
rozstaniesz się ze swoimi przekonaniami
na temat rynku pracy, kariery, ludzi czy
samego stanowiska.
Czy jesteś w stanie sam sobie z tym
poradzić?
Czasem tak, lecz często diagnoza
Twojego ograniczenia wymagać
będzie pomocy doświadczonego
coacha, gdyż Ty sam na co dzień
pływasz w tej „zupie” i nie potrafisz
sam siebie zaskoczyć pytaniem, po
którym wszystko staje się jasne, aż
chce się westchnąć „dlaczego ja
wcześniej na to nie wpadłem…”
Takie efekty [WOW!] często zdarzają
się podczas sesji coachingu.
Słychać wtedy charakterystyczny
„klik”.
Znaczy to, że pytanie trafiło na
podatny grunt.
To, co możesz zrobić na początek,
samodzielnie, już TERAZ to wykonać
poniższe, proste ćwiczenie, które
proponowane jest klientom podczas
coachingu.
Najczęściej takim osobom,które:
nie są do końca przekonane co
chciałyby robić w życiu,
sprawdzają różne opcje.
Tak więc jeśli chcesz odnaleźć swoje
zawodowe miejsce, zapraszamy Cię
do wykonania poniższego ćwiczenia.
1. Wypisz wszystkie zawody, o których
myślisz, że mogą Ci się podobać.
2. Wyszukaj w Internecie po 10 ofert pracy
na każde ze stanowisk.
3. Na podstawie 10 ofert na pierwsze
upatrzone stanowisko, stwórz listę zadań
i oczekiwań pracodawców wobec
idealnego kandydata.
Kiedy skończysz, zrób to dla kolejnych
stanowisk(zadania,oczekiwania)
4. Postaw „+” przy każdym zadaniu i
oczekiwaniu, które Ci odpowiada i „–” przy
tym, które Ci nie odpowiada. Dokonaj
analizy dla każdego ze stanowisk.
5. Jeśli na tym etapie nie dokonałeś
naturalnej eliminacji interesujących Cię
ofert, poszukaj na GodlenLine / forach i
grupach dyskusyjnych przedstawicieli
wybranych zawodów i zadaj im pytania:
np. jakie są plusy i minusy stanowiska, które
zajmujesz?
Gdy masz trudnego szefa, ułożenie z
nim poprawnych relacji może być dla
Ciebie kwestią być albo nie być w
firmie.
Poniżej znajdziesz kilka wskazówek,
które pomogą Ci przetrwać ten
trudny czas do chwili znalezienia
lepszej pracy.
Jak współpracować z trudnym
szefem?
1. Panuj nad emocjami w kontaktach z
szefem
Gdy Twój szef wpada w szał, poniża Cię
czy
zachowuje
się
arogancko,
powstrzymaj się by odpowiedzieć mu
pięknym za nadobne. Metoda „ząb za
ząb” tylko pogorszy sytuację. Jeśli
zachowasz zimną krew i będziesz do
końca
profesjonalny,
zrobisz
dobre
wrażenie zarówno na tych, którzy
obserwują tę sytuację, jak i tych, którzy
będą o niej słyszeć.
2.Dokumentuj swoje osiągnięcia
Zachowuj dowody uznania dla swojej pracy, jakie
otrzymujesz od szefa lub współpracowników.
Wszystkie dziękczynne maile, arkusze oceny czy
notatki ze spotkań, podczas których ktoś Ci dziękuje
za Twoją pracę archiwizuj na przenośnym dysku. Im
bardziej szczegółowo opisany jest Twój wkład w
rozwój firmy, tym lepiej. Nie trzymaj tych
dokumentów na komputerze służbowym, bo warto
abyś miał do nich dostęp także wtedy gdy odejdziesz
z firmy lub zostaniesz zwolniony.
3. Bądź obiektywny w ocenie swojej
pracy
Kiedy mówisz o swoich osiągnięciach,
stosuj precyzyjne kryteria oceny. Jeśli
pracujesz
w
call
ceter
lepszym
stwierdzeniem
jest
powiedzenie,
że
odpowiadasz na 80% połączeń w ciągu 2
sygnałów
niż
że
szybko
odbierasz
przychodzące połączenia.
4.
Bazuj na konkretnych danych i
dowodach
Łatwiej będzie Ci rozmawiać z szefem jeśli
możesz poprzeć swoje zdanie konkretnymi
dowodami. Jeśli atakuje Cię twierdząc, że źle
wykonujesz swoje obowiązki, odwołaj się do
raportów czy danych, które jednoznacznie
wskazują na Twoje osiągnięcia i przemawiają
na Twoją korzyść.
5.
Zadbaj o obiektywne kryteria oceny
Twojej pracy
Jeśli kryteria oceny Twojej pracy są
subiektywne, łatwiej będzie Twojemu szefowi
wykorzystać je i nagiąć do swoich celów. Gdy
kryteria te są obiektywne, możesz liczyć na
większą sprawiedliwość. Nie będziesz mógł
być wtedy słabo oceniony nawet jeśli
stosunki pomiędzy Wami są napięte.
6. Wyciągnij lekcje ze swoich
doświadczeń
Zastanów się co takiego robił szef, że
był złym szefem. Zwróć uwagę na to, że
będąc w różnych miejscach w firmie
mieliście różne perspektywy. Prawdą
bowiem jest, że punkt widzenia zależy od
punktu siedzenia. Twój szef mógł
reagować na coś, czego Ty nie byłeś
świadomy.
Dokonanie takiej analizy umożliwi Ci
w przyszłości uniknięcie podobnych
błędów, gdy już sam zostaniesz
szefem!
Bibliografia
1. http://odzeradomanagera.pl/jak-
wspolpracowac-z-trudnym-szefem/
2. http://odzeradomanagera.pl/coaching-
kariery/
DZIĘKUJEMY ZA UWAGE!