Gulasz z dorsza po dalmacku


Gulasz z dorsza po dalmacku

1 kg dorsza

50 g zieleniny: koperku, natki

pietruszki, szczypiorku,

1 cytryna,

1 łyżka przecieru

pomidorowego.

olej,

1 cebula,

sól i pieprz do smaku

Ryby dokładnie oczyścić, usunąć ości i pokroić w niewielkie kawałki. Można również przygotować gulasz z gotowych filetów rybnych. Cytrynę sparzyć wrzątkiem, przekroić na pół. Sokiem z połowy cytryny skropić kawałki ryby, oprószyć je solą i pieprzem ze wszystkich stron. Drugą połówkę cytryny pokroić na mniejsze cząstki. Zieleninę dokładnie opłukać pod bieżącą wodą, osączyć i drobno posiekać. Obrać oraz posiekać cebulę w drobną kostkę. Rozgrzać olej na dużej patelni i wyłożyć na nim kawałki cytryny, posiekaną zieleninę, dodać cebulę i mieszając, podsmażyć na mocnym ogniu około 3-4 minut. Następnie dodać łyżkę stołową gęstego przecieru pomidorowego i dokładnie wymieszać, smażyć jeszcze chwilę. Włożyć na patelnię przygotowane kawałki ryby, przykryć, zmniejszyć ogień i dusić do miękkości. Następnie wyłączyć ogień, ale pozostawić przykrytą patelnię jeszcze 3-4 minuty.

Gotową potrawę wyłożyć na podgrzany półmisek, polać sosem powstałym podczas smażenia. Gulasz rybny doskonale smakuje z ziemniakami puree i surówką z kapusty lub kiszonych ogórków.

RADA:

ryba będzie bardziej apetyczna i nie rozpadnie się podczas smażenia, jeśli wcześniej opanieruje się ją w mące.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Pulpety z dorsza po żydowsku
Gulasz z ośmiornicy po grecku
Gulasz z kurczaka po włosku
Gulasz wołowy po argentyńsku
Pulpety z dorsza po amerykańsku
Gulasz z wołowiny po francusku
Zapiekanka z dorsza po grecku
Gulasz z ziemniaków po słoweńsku
Gulasz z dorsza z groszkiem
Gulasz z kurczaka po chińsku
Filet z dorsza po mocedońsku
Gulasz wieprzowy po chorwacku
Delikatny gulasz z dorsza
gulasz wołowy po francusku czyli boeuf bourguignon
Gulasz z dzika po bieszczadzku
Gulasz wołowy po prowansalsku
Przepisownia Gulasz wieprzowy po węgiersku 2014 11 18
Gulasz po szwajcarsku
Gulasz po węgiersku

więcej podobnych podstron