Konspekt lekcji nr 12.

Gry zespołowe, mini piłka ręczna.

Temat: Nauka kozłowania piłki.

Zadania szczegółowe w zakresie:

-umiejętności: nauka kozłowania piłki p i l rr w miejscu i w ruchu, doskonalenie poruszania się po boisku.

-motoryczność: doskonalenie szybkości, zwinności, skoczności, koordynacji ruchowej.

-wiadomości: przepisy gry, rzut rozpoczynający grę.

-działania wychowawcze: współdziałanie w zespole.

-działania w zakresie zdrowia: walory spożywcze mleka.

Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna.

Przybory i przyrządy: piłki ręczne, szarfy, stojaki, płotki la.

Klasa IV chłopcy.

Liczba ćwiczących: 16.

Czas lekcji: 45 min.

Metody realizacji zadań ruchowych: zabawowo klasyczna, naśladowczo ścisła, zadaniowo ścisła.

Formy organizacyjne lekcji: forma zajęć w zespołach, grupach, parach.

Prowadzący: Mularczyk Eugeniusz.

Tok lekcji.		Zadania szczegółowe.		Czas dozo- wanie.	Uwagi organiz. metodyczne.
1.Czynn. organiz. porządkowe		Zbiórka sprawdzenie obecności. Sprawdzenie gotowości do zajęć. Podanie tematu celów i zadań lekcji. Motywacja, zachęcenie uczniów do aktywnego udziału w lekcji.		2-3 min	Uczniowie ustawieni w półkolu w siadzie skrzyżnym.
2.Zabawa ożywiająca.		„Berek z kozłowaniem piłki”.3 ścigających oznaczonych szarfami, wszyscy kozłują piłki, formą uwolnienia jest kozłowanie piłki w siadzie skrzyżnym.		1-2 min.	Pobranie piłek, zwracamy uwagę na bezpieczeństwo podczas biegania.
3.Ćwiczenia kształtujące.		1.W marszu podrzut piłki w górę wyskok chwyt piłki oburącz nad głową. 2.W biegu przerzucanie piłki z p do l rr i na odwrót. 3. W biegu toczenie piłki p r po podłożu. 4.Jw. l r. 5.W biegu krążenie piłką wokół bioder. 6.W pozycji stojąc toczenie piłki wokół siebie. 7.W pozycji stojąc w rozkroku toczenie piłki między nogami ósemką. 8.Siad prosty piłka na wyciągniętych rr skłon w przód położenie piłki za stopami, wyprost, skłon w przód zabranie piłki.		8-10 min.	Ustawienie w rozsypce.
	9.Leżenie tyłem piłka na wyprostowanych rr skłony w przód z piłką. 10.Jw. podrzuty i chwyty piłki. 11.Leżenie przodem piłka na wyprostowanych rr unoszenie piłki w górę. 12.W staniu dowolne przeskoki nad piłką.					W marszu złożenie piłek do kosza.
4.Ćwicz. techniczne.	Nauka kozłowania piłki. 1.Kozłowanie piłki z przejściem pod i nad płotkami la. 2.Kozłowanie piłki z przejściem po ławeczce gimnastycznej. 3.Kozłowanie piłki po kwadracie krokiem odstawno dostawnym. 4.Wyścigi rzędów z kozłowaniem piłki przodem i tyłem. Doskonalenie poruszania się po boisku. Zabawa „ Gwizdek” Uczniowie ustawieni na linii końcowej boiska: na jeden gwizdek- poruszają się do przodu, na dwa- poruszają się do tyłu, na trzy-zatrzymują się, na cztery- krok odst. dostawny w pr, na pięć w lewo(gwizdek można zastąpić ruchami rąk).		9 -11 min. 2-3min. 2-3 min.			Podział klasy na 3 zastępy, czas ćwiczenia na jednej stacji 3min. Podział na 2 zastępy Prowadzący reguluje poruszaniem się ćwiczących.
5.Ćwicz. taktyczne.	Ustawianie obrony strefowej. Zabawa „kto pierwszy na linii”. Uczestnicy biegają po boisku do piłki ręcznej w ten sposób aby znajdowali się na połowie przeciwnika, na sygnał prowadzącego wracają jak najszybciej na swoją połowę i ustawiają się na linii ciągłej z rr uniesionymi w górę.		2-3min			Podział klasy na 2 zespoły, gra do 5 zwycięstw.
6.Gra.	Gra „5 podań” .Każde podanie musi być poprzedzone co najmniej 1 kozłem.		4-6 min.			2 zespoły grają na połowie boiska do piłki ręcznej, gra toczy się do 10 pkt.
7.Ćwicz. korekcyjne.	Ćwiczący w siadzie klęcznym wykonują tzw. „ukłon japoński”.		1-2 min.			Każdy wykonuje 5 razy z wytrzymaniem przez 5s.
8.Czynn. organiz. porządkowe.	Podsumowanie lekcji. Wyróżnienie najaktywniejszych, najlepszego zespołu, uporządkowanie sprzętu. Zadanie domowe: doskonalić kozłowanie podczas zabaw i gier z kolegami i rodziną.		3-4 min.			Ustawienie w półkolu w siadzie skrzyżnym.

---