1

Kurs Motywacji – cz. 1 Paulina Karaś

ZMOTYWUJ SIEBIE !

KURS MOTYWACJI

czyli kilka rad, jak zrealizować swoje marzenia i cele.

Cz. 1 - Wstęp

2

Kurs Motywacji – cz. 1 Paulina Karaś

WSTĘP

Wyobraź sobie taką sytuację:

Właśnie dostajesz nowe zadanie w pracy. Pełen energii cieszysz się z nowego

wyzwania. Masz wrażenie, że właśnie na to w swoim życiu czekałeś. Niczym we śnie widzisz
siebie już po zakończeniu tego zadania: wszystkie zasługi są przypisywane Tobie, a szef
awansuje Cię na lepsze stanowisko. Towarzysząca Ci euforia nie pozwala na spokojne
zaplanowanie sposobu wywiązania się z powierzonego Ci zadania. Obiecujesz Sobie, że
od jutra zabierzesz się do pilnej pracy.

Jednak następnego dnia cała energia, która Ci towarzyszyła jeszcze przed snem,

ulotniła się. Po przebudzeniu nie masz ochoty nawet na wstanie z łóżka, a co dopiero
na pracę nad nowym zadaniem. Jedyne co czujesz to niechęć do całego otaczającego się Cię
świata. Czujesz się skrzywdzony. Wydaje Ci się, że tylko Ty musisz ciężko pracować. W głowie
tłucze Ci się jedno hasło: „Nie chce mi się, nie chce mi się, nie chce mi się…”.

Czy po przeczytaniu tego tekstu nie masz wrażenia, że powyższy opis dotyczy również

Ciebie? Ile razy obiecywałeś Samemu Sobie, że coś zaczniesz robić od następnego dnia?
Obietnice te nie musiały wcale dotyczyć obowiązków zawodowych, ale ogólnie Twojego
życia. Czy nie planowałeś/-łaś kiedyś zapisania się na basen, nauki nowego języka czy
poświęcania więcej wolnego czasu swojej rodzinie, przyjaciołom? Udało Ci się zrealizować
te postanowienia?

Jeśli tak, to możesz być z Siebie dumny! Sądzę jednak, że nie jesteś ideałem i zdarzyło

Ci się choć raz w życiu zaniedbać stawiane przed Tobą zadanie. A jeśli nawet już się za nie
zabrałeś, to czy nie poddałeś się przy pierwszej lepszej okazji? A może po prostu znalazłeś
śmieszną wymówkę, aby go nie skończyć?

3

Kurs Motywacji – cz. 1 Paulina Karaś

Każdy z nas miał w swoim życiu podobne sytuacje. Wszyscy wyznaczamy sobie cele

i większość z nas ma problem z ich realizacją. Z czego to wynika? Brakuje nam przede
wszystkim samozaparcia. Nie potrafimy się skutecznie zmotywować. To, co skupia naszą
szczególną uwagę to wszelkie przeszkody napotkane na drodze do realizacji celu. Nie
staramy się ich pokonać, ale je wyolbrzymiamy. I zbyt łatwo się poddajemy!

Jednak nie musi tak być. Jeśli szukasz sposobu na przezwyciężenie własnej niechęci

do walki i masz już dość Swoich kolejnych przyrzeczeń, których i tak nie spełniasz – ten e-kurs
jest właśnie dla Ciebie! W kolejnych lekcjach przedstawię Ci kilka porad jak zapanować nad
brakiem sił, jak pożytecznie wykorzystać automotywację oraz jak skutecznie dążyć
do realizacji swych marzeń i celów.

Zanim jednak przystąpisz do kursu, musisz przyrzec Sobie jedno: będziesz aktywnie

robił wszystkie przedstawione tu ćwiczenia i przywiązywał uwagę do moich zaleceń.
Przeczytanie samego e-kursu nie sprawi, że zmienię Twoje życie. Przede wszystkim Ty musisz
tego chcieć. Ja tylko mogę w tym pomóc.

Zapraszam !


Pozdrawiam serdecznie,
Paulina Karaś