Zakończenie ataku po trójkowej wymianie podania bez przyjęcia

Zako

czenie ataku po trójkowej wymianie podania bez przyj

cia – cz.

Drukuj

Kategoria: Technika strzału

Kategoria wiekowa: U 12 - U
18

Cel: doskonalenie zako

czenia

ataku w pasie

rodkowym z

zastosowaniem wymiany poda

bez przyj

cia piłki oraz obiegu

plecami,

doskonalenie

umiej

tno

ci wyj

cia na pozycj

kształtowanie

zwrotno

szybko

ci specjalnej.

x 2

x 4

x 6

x 2

Pole gry:

x 4

x 12

x 5

Przebieg

wiczenia:

wiczenie wykonywane jest w oparciu o współprac

trójkow

/dwóch napastników i pomocnika/

w pasie

rodkowym boiska b

cym przedłu

eniem pola karnego. Dwóch napastników /B i C/

ustawionych jest przed manekinami symuluj

cymi obro

ców odpowiednio 30 i 25 m. od bramki,

natomiast pomocnik /A/ posiadaj

cy piłk

ustawiony jest w kole

rodkowym boiska. Rozpoczyna

wiczenie wykonaniem podania sko

nego do wychodz

cego na pozycj

napastnika C, który

zgrywa piłk

bez przyj

cia do tyłu do drugiego z napastników B. Zawodnik A po podaniu piłki od

razu przechodzi do wykonania obiegu za plecami napastnika C /pomi

dzy dwoma manekinami/ i

otrzymuje podanie sko

ne wykonane poza lini

obrony od napastnika B. W tym czasie drugi

napastnik /C/ wykonuje zwrot z przej

ciem do startu w kierunku pola karnego, gdzie otrzymuje

podanie od zawodnika A i ko

czy

wiczenie oddaniem strzału na bramk

Wskazówki:

wiczenie wykonywane jest na przemian przez dwie grupy zawodników,

zmiany zawodników w poszczególnych trójkach odbywaj

przeciwnie do ruchu wskazówek

zegara,

odległo

ść

pomi

dzy napastnikami około 15 m.

wymiana poda

odbywa si

po podło

zwracamy uwag

na moment wykonania wyj

cia na pozycj

ąż

ymy do zako

czenia akcji oddaniem strzału bez przyj

cia piłki,

Strona 1 z 2

Footballtrening.pl

2010-11-27

http://www.footballtrening.pl/details.php?exerciseID=1297

Zakończenie ataku po trójkowej wymianie podania bez przyjęcia – cz 4