panerka kokosowa

Filet z kurczaka w kokosowej panierce
Składniki:
" filet z kurczaka
" ok. 80g wiórków kokosowych
" sól
" jajko
" olej słonecznikowy
" jogurt naturalny
Filety lekko rozbić, zalać jogurtem naturalnym (2-3 łyżki na filet) i odstawić na 30 min. (można ten
etap pominąć). Mięso doprawić solą. Na patelni lekko podprażyć płatki kokosowe. W miseczce
roztrzepać jajko. Panierować filety w jajku i wiórkach kokosowych, a następnie smażyć na oleju.
Trzeba uważać, żeby ogień nie był zbyt mocny i wiórki na kotletach się nie spiekły.

Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Kokosowe trufelki
Tort kokosowy Nieznany
Ciasto biszkoptowe z masa truskawkowa i wiorkami kokosowymi
czekoladowo kokosowe
KOKOSOWO KARMELOWE CIASTO BEZ PIECZENIA
kulki kokosowe w czekoladzie
KREMÓWKA KOKOSOWA
Kokosowe ślimaczki
Przepisy na mleka wegańskie (sojowo kokosowe, kokosowo migdałowe i kokosowo owsiane)
Ciasto kokosowe
Łatwa kuchnia indyjska (odc 005) Kokosowe małże
Tort kokosowy
EW Kremówka kokosowa
przepis na babka makowo kokosowa
Kolczyki kokosowe kwadraty
Ciasto kokosowe (3)
Muffinki kokosowe z nutellą
Placek kokosowo makowy
Ciasto kokosowe

więcej podobnych podstron