ĆWICZENIA CZYNNO - BIERNE
wykonywane przy pełnym i świadomym udziale pacjenta
- siła mięśniowa: 2 - 5
stosujemy tam, gdzie występuje silny ból przy ruchach czynnych (RZS, ZZSK, długotrwałe unieruchomienie - w łóżku lub opatrunkiem gipsowym, toczeń rumieniowy)
terapeuta podtrzymując rękę (odciążając ) poleca pacjentowi rozluźnić mięśnie i wykonujemy ruch.
Cel:
przerwanie błędnego koła bólowego
Wskazania:
stany po unieruchomieniu opatrunkiem gipsowym
stany po rekonstrukcjach części narządu ruchu ( stawów)
stany po zabiegach chirurgicznych
choroby reumatyczne ( ZZSK, RZS, zespół bolesnego barku)
atrofie mięśniowe
oparzenia
zabiegi chirurgiczne stosowane w onkologii
Przeciwwskazania:
pourazowe zmiany związane z brakiem zrostu (leczenie czynnościowe)
ostre stany zapalne stawów i mięśni
stany po zwichnięciu i skręceniu
stany zapalne żył
owrzodzenia, stany zapalne skóry
szwy ( przed ich zdjęciem nie można ćwiczyć)
ból przy ćwiczeniach
gorączka
niewyrównane ciśnienie krwi
tomografia komputerowa z kontrastem
po nakłuciach lędźwiowych ( rozpoczynamy ćw. dopiero, gdy czucie wróci)
kiedy u pacjenta nie możemy wywołać rozluźnienia mięśni
Metodyka:
PW izolowane jak w teście Lovetta na O - 1
stabilizacja
wykonanie odpowiedniego chwytu
- chwyt musi stwarzać warunki odciążenia
- chwyt pewny-nie wywołuje u chorego dolegliwości bólowych
- taki, który nie spowoduje zwiększonego napięcia mm.
ruch w stawach wykonuje fizjoterapeuta
zadaniem pacjenta jest rozluźnienie mięśni
ruch wykonujemy w niepełnym zakresie, płynnie, w osi i płaszczyźnie.
pełen zakres wykonujemy przy pełnym rozluźnieniu mięśni
liczba powtórzeń: 10, 3-5 serii
przerwa między seriami: 1 minuta
5 razy dziennie
ćwiczenia b. wolne, pozwalające na rozluźnienie i koncentrację
fizjoterapeuta musi mieć kontakt z pacjentem