Konspekt z koszykówki

Prowadzący: Kamil Sołtykiewicz

Data: ....................

Klasa: II

Temat: Doskonalenie podań w ataku - przewaga 3/1.

Cele główne lekcji w zakresie:

Umiejętności: rzutu zbiegu i wyskoku, kozłowania, współdziałania

Sprawności: kształtowanie zwinności, szybkości,

Wiadomości: dotyczące przepisów gry w koszykówkę

Wychowawcze: kształtowanie współdziałania w zespole i grupie ćwiczebnej

Miejsce zajęć: sala gimnastyczna

Liczba Ćwiczących: .......

Pomoce: piłki do koszykówki

Metody realizacji zadań: zabawowa, naśladowczo-ścisła, problemowa, zadaniowo-ścisła

Formy prowadzenia zajęć: frontalna, zajęć w zespołach

Metody nauczania ćwiczeń: syntetyczna

Metody przekazywania i zdobywania wiadomości: pokaz, opowiadanie

Lp.	Tok lekcji	Zadania szczegółowe	Pomoce	Czas	Metody Formy	Uwagi organizacyjno-metodyczne
1	Ćw. organizacyjno -porządkowe	Zbiórka, podanie zadań lekcji, sprawdzenie gotowości do zajęć		2	Forma frontalna
2	Zabawa ożywiająca	„Berek z piłką” Berek trzyma piłkę i goni pozostałych. Osobie złapanej przekazuje piłkę, a ta goni następną	Piłka	5	Metoda zabawowa
3	Ćw. kształcące	Bieg po kole: każdy otrzymuje piłkę kozłowanie, 1 gwizdek - zmiana ręki kozłującej, 2 gwizdki - zmiana kierunku biegu podrzucamy i łapiemy piłkę j.w., krążenia ramion w przód, tył zbieranie grzybków krok odstawno-dostawny z piłką na wys. klatki piersiowej przeplatanka W marszu: toczenie „ósemek” po parkiecie wymachy L.N. P.N. na wys. klatki piersiowej W miejscu: skłon z piłką nad głową, pogłębianie przenoszenie ciężaru ciała (piłka przed sobą) rozgrzanie stawów skokowych, kolanowych, biodrowych, nadgarstków	Piłki	8	Metoda naśladowczo-ścisła
4	Ćw. techniczne	Pogadanka na temat ataku w przewadze 3/1. Dobieramy się w „trójki”. Połowa „trójek” przechodzi pod drugi kosz. Podrzucamy piłkę o tablice zbieramy ją i podajemy do partnera na skrzydło, a ten z kolei kozłuje piłkę środkiem boiska. Dwaj pozostali zawodnicy biegną skrzydłami. Przeciwko nim wychodzi obrońca. Zadaniem atakujących jest jak najszybsze zdobycie kosza. a.) cw. z piłką podaje na skrzydło i w pełnym biegu skrzydłowy wykonuje rzut z biegu po podaniu partnera. b.) skrzydłowy po otrzymaniu piłki podaje ją z powrotem, rzut. c.) zadaniem „trójki” jest jak najszybsze zdobycie kosza z optymalnie najłatwiejszej pozycji, jak najmniejsza ilością kozła i podań.	Piłka	3 4 4 4	m. zadaniowo- ścisła m. problemowa	Ćwiczenie wykonujemy wahadłowo.
5	Gra szkolna	Podział na 2 zespoły. Gra w koszykówkę z uwzględnieniem przepisów gry	Piłka	12	Metoda zadaniowo-ścisła
6	Ćw. korektywne	Każdy ćwiczący z piłką: leżenie przewrotne w leżeniu tyłem przetoczenia piłki pod biodrami Ustawienie w kole: w leżeniu przodem do wnętrza koła unoszenie tułowia i rąk z piłką w leżeniu tyłem nogi do wnętrza koła, unoszenie nóg	Piłki, worek z piłką	3	Metoda zadaniowo-ścisła
7	Ćw. porządkowo-organizacyjne	Zbiórka, sprzątnięcie sprzętu, omówienie lekcji, pochwały dla najlepiej ćwiczących		2	Forma frontalna

---