KONSPEKT LEKCJI

Zadanie główne (temat lekcji): Przyjmowanie pozycji niskich: siad prosty, siad skrzyżny, skulny

i klęczny.

Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna

Liczba ćwiczących:...........................

Przybory, przyrządy: 2 gumy do skakania, 11 piłek, sprzęt muzyczny

Metody: opowieści ruchowej, problemowa, K. Orffa, Labana, zadaniowa

Formy organizacyjne: frontalna, współzawodnictwa indywidualnego

Zadania szczegółowe:

Umiejętności: określenie różnic w postawie ciała siedząc

Motoryczność: kształtowanie koordynacji kończyn

Kształtowanie postaw: eksponowanie inwencji twórczej dziecka

Wiadomości: zasady bezpieczeństwa podczas zajęć ruchowych

Tok lekcyjny	Nazwa i opis ćwiczeń	czas	Uwagi organizacyjno-metodyczne
1 czynności organizacyjno-porządkowe 2 zabawa orientacyjno- porządkowa 3 zabawa ożywiająca 4 zabawa na czworakach 5 ćwiczenia zwinnościo- we 6 zabawa bieżna 7 zabawa rzutna przy muzyce 8 ćwiczenia skoczne przy muzyce 9 zabawa uspokajająca 10 ćwiczenie korektywne 11 ćwiczenia porządkowo- wychowawcze	Zbiórka, powitanie, podanie zadań lekcji ,,Reagowanie na ruchy rąk’’. Dzieci biegają w luźnej gromadce i naśladują konie. Na sygnał (gwizdek) zatrzymują się. Prowadząca za pomocą umówionego znaku wydaje polecenie: podniesiony do góry palec wskazujący- siad prosty skrzyżowane nad głową ręce- siad skrzyżny zatoczenie przed sobą ręką koła- siad skulny uniesiona w górę pięść- siad klęczny ,,Wycieczka na safari’’. Prowadząca opowiada krótką historię o safari, którą dzieci inscenizują za pomocą ruchu. ,,smile-smak-smok’’. Dwie osoby trzymają rozciągniętą podwójną gumę po wypowiedzeniu słów ,,smile-smak-smok’’ w przypadkowy sposób na nią nadeptują. Pozostałe dzieci muszą kolejno przez nią przejść na czworakach w ten sposób, by gumy nie dotknąć. ,,Kto kogo trafi w piętę’’. W dwójkach naprzeciwko siebie dzieci walczą o chwyt przeciwnika za piętę. ,,Berek- siad’’ berek gania pozostałych uczestników zabawy. Kto chce uniknąć schwytania, wykonuje siad prosty. Jeśli berek zdąży kogoś dotknąć przed wykonaniem siadu, zostaje on berkiem i dalej prowadzi zabawę. ,,Wyrzutnie piłek”. Dzieci siedzą parami w siadzie rozkrocznym. Na mocną część taktu rzucają do partnera piłkę. Wszystkie dzieci dowolnie podskakują w rytm skocznej muzyki. Gdy muzyka się przerywa w małych zespołach tworzą statuetki o ładnej kompozycji. ,,Zgadnij, co to za zwierzę’’. Wskazane dziecko wymyśla jakieś zwierzę i próbuje je symbolicznie przedstawić za pomocą rąk (np. rogi byka, garb wielbłąda). Pozostali uczestnicy zabawy zgadują, jakie to zwierzę. Kto pierwszy odgadnie, wymyśla następne. w parach tyłem do siebie w staniu rozkrocznym podanie piłki do współćwiczącego dołem i górą nad głową, leżenie tyłem- objąć piłkę stopami i przenieść ją za głowę, podać partnerowi, przenieść nogi w przód i postawić skulnie. Zbiórka, zebranie sprzętu, podsumowanie lekcji. Wyróżnienie dzieci, które najładniej się bawiły. Pożegnanie i wymarsz do szatni.	3 min 3 min 3 min 3 min 3 min 5 min 6 min 6 min 3 min 2 min 4 min	Ustawienie w szeregu Przed wykonaniem zadań na umówiony sygnał, prowadząca uczy dzieci sposobu wykonywania tych zadań, czyli różnego rodzaju siadów. Najpierw podaje znak z poleceniem ustnym, potem pomija polecenie ustne i podaje sam znak. Korygowanie błędów. Dzieci stwarzają sytuację według swojej wyobraźni. Opowieść powinna zawierać żywą fabułę. Dzieci należy podzielić na dwie grupy: połowę przydzielić do jednej, połowę do drugiej. Zmiana osób trzymających gumę. Prowadząca dobiera pary poprzez ustawienie dzieci w szeregu wg. wzrostu i odliczenie do dwóch. Pary tworzą ,,jedynka’’ z ,,dwójką’’. Ustawienie- luźna gromadka, wśród niej berek oznaczony szarfą. prowadzący co pewien czas głośno informuje uczestników zabawy o zmianie siadu na skrzyżny, skulny lub klęczny. Co kilkanaście taktów prowadzący poleca zmienić pozycję siedzącą na skrzyżną, skulną lub klęczną. Dzieci łączą się w zespoły dowolnie, spontanicznie. Ustawienie siad w kole. Po kilku powtórzeniach należy zmienić kierunek polowania. Ustawienie w szeregu. Dyżurni porządkują miejsce ćwiczeń.