Kształcenie ruchowe i metodyka

1. Pojęcia: sprawności fizycznej i wydolności fizycznej. Czynniki determinujące ogólną wydolność fizyczną.

2. Wpływ systematycznej aktywności fizycznej na ukł.krążenia.

3. Wpływ systematycznej aktywności fizycznej na ukł.oddechowy.

4. Wpływ systematycznej aktywności fizycznej na ukł.kostno-stawowy.

5. Wpływ systematycznej aktywności fizycznej na reakcje hormonalne i ukł.odpornościowy.

6. Wpływ systematycznej aktywności fizycznej na zdrowie psychiczne.

7. Pojęcia:

•         promocja zdrowia

•         profilaktyka

•         rekreacja ruchowa, rehabilitacja ruchowa, sport.

•         edukacja i reedukacja ruchowa

•         siła, wytrzymałość, koordynacja ruchowa, gibkość, równowaga.

8. Metody uczenia czynności ruchowych (met. syntetyczna, analityczna, kombinowana; met. odtwórcze, met. proaktywne, met. kreatywne).

9. Ogniwa procesu kształcenia umiejętności ruchowych (diagnoza, prognoza, ordynacja, realizacja, ocena).

10. Cele nauczania czynności ruchowych.

11. Zadania fizjoterapeuty w nauczaniu czynności ruchowych.

12. Zasady nauczania czynności ruchowych (prowadzenia zajęć).

13. Formy w nauczaniu czynności ruchowych.

14. Środki w nauczaniu czynności ruchowych.

15. Hipokinezja – konsekwencje bezruchu.

16. BHP prowadzenia zajęć ruchowych.