Scenariusz lekcji wychowania fizycznego

(Praktyka studencka w gimnazjum SPSK w Częstochowie)

Prowadzący: Tomasz Barański

Kierunek i rok studiów: Wychowanie Fizyczne,

II rok - studia stacjonarne

• Temat : Elementy gry drużynowej - „Piłka nożna”

CELE LEKCJI :

- Umiejętności : Uczeń potrafi umiejętnie poruszać się po określonej przestrzeni w czasie gier z przyborem. Uczeń potrafi panować nad piłką.

- Sprawność motoryczna : Uczeń rozwija wytrzymałość oraz siłę mięśni.

- Wiadomości : Uczeń zna podstawowe zasady gry w piłkę nożną.

- Postawy i Motywacje : Uczeń jest zmotywowany do udziału w zajęciach, zwraca uwagę na bezpieczeństwo swoje i innych.

Data: 26.09.2011

Środki dydaktyczne: piłki nożne, 3 obręcz, 6 sztuk stojaków

Liczba uczniów: 14

Klasa: 3ad dziewczęta

Miejsce: Sala gimnastyczna

Tok lekcji	Treści lekcji	Realizacja celów	Uwagi organizacyjno- metodyczne
I. Część wstępna (10' - 15') 1. Zorganizowanie grupy i sprawdzenie gotowości do zajęć. 2. Poinformowanie uczniów o celach lekcji, wzbudzenie motywacji do ćwiczeń. 3. Rozgrzewka. a) bieżna b) kształtująca	1.Zbiórka. 2.Sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć. 3.Podanie tematu lekcji. 4. Zwrócenie uwagi na rolę prowadzonych gier i zabaw ruchowych. Zabawa ożywiająca: „Berek z piłką” - dwóch uczniów wyznaczonych przez nauczyciela goni trzymając piłkę w rękach, reszta uczniów ucieka. Zmiana goniącego następuje po dotknięciu piłką uciekającego przez goniącego. w truchcie krążenia RR w przód i w tył naprzemianstronne krążenia RR w przód i w tył przeplatanka skip A krok odstawno -dostawny skip C na dźwięk gwizdka przysiad i wyskok w górę w biegu prowadzenie piłki nogą blisko siebie w biegu podrzucenie piłką z chwytem nad głową oburącz marsz dookoła sali z piłką: krążenia piłką wokół T w miejscu krążenia piłki między nogami - ósemka, krążenia głową, krążenia biodrami, skłony do NP i NL, przysiady, w miejscu odbicie piłki o podłoże, chwyt jej w wyskoku, siad prosty- krążenia piłki dookoła siebie , siad prosty- przejście do siadu równoważnego z przetoczeniem piłki pod nogami, leżenie przodem- skłon T w tył i przetoczenie piłki pod klatką piersiową leżenie przerzutne z piłką trzymaną między NN.	PiM 1	Dwuszereg
III. Część końcowa (3' - 5') 5. Uspokojenie organizmu. 6. Czynności organizacyjno - porządkowe. Podsumowanie lekcji. 7. Nastawienie uczniów do aktywności ruchowej w czasie wolnym.	Zabawa uspokajająca: „Traf w pachołek” Ćwiczący z piłkami ustawieni w rzędzie, pierwszy w odległości około 5 m od pachołków; każdy ma 3 próby, aby trafić w dowolny pachołek ( trafiać można tylko poprzez uderzenie piłki dowolną częścią stopy) Marsz po obwodzie koła: unoszenie rąk w gorę - wdech nosem, opuszczenie rąk- wydech ustami. 1. Zebranie przyborów i sprzętu. 2. Zbiórka. 3. Omówienie lekcji. Wskazanie najczęstszych błędów i najlepiej ćwiczących. 4. Wdrażanie uczniów do aktywności poza zajęciami.	P i M

---