Wykład 2

Obserwacja wzrokowa:

• Ważne jest umiejscowienie obserwatora; najlepiej ustawić się prostopadle do poruszającego się człowieka

• Subiektywne i obiektywne niedoskonałości obserwacji wzrokowej:
  - prędkość wykonywanego ruchu jest czasem taka, że oko nie nadąża
  - duża obszerność przestrzenna, jak np. podczas skoków narciarskich, częściowo we wioślarstwie, kolarstwie.
  - niemożność jednoczesnej obserwacji całej czynności ruchowej i sekwencji poszczególnych części ciała
  - jednorazowość przebiegu ruchu, szczególnie podczas czynności acyklicznych.

• Obserwowanie ruchu jako sędzia a obserwowanie ruchu jako trener - inne przygotowanie obserwatora

• By wiedzieć, czy ruch został dobrze wykonany, trzeba mieć kryteria poprawności, np.:
  - prędkość - podstawowe kryterium skuteczności, np. w chodzie - biodro nogi oderwanej nie powinno się obniżać, tak więc chód sportowy jest patologiczny, ale dzięki tmu uzyskuje się większą prędkość. Inny przykład - wysokość w wyskoku po odbiciu zależy od prędkości odbicia.
  warto pamiętać! Prędkość=popęd/masa (v=F x t/m)
  - odpowiedni tor ruchu

• Zdolności obserwatora w ujęciu analityczno-syntetycznym
  - zdolność obserwowania przebiegów motorycznych, tzw. wyrobionego „oka”, co zdobywa się jedynie przez długoletnie, intensywne i świadome szkolenie. Zależy nie tylko od zdolności optycznych, ale też wszystkich poprzednich doświadczeń ruchowych i wyników samoobserwacji.
  - zdolność współuczestniczenia w ruchach - nie tylko nadążać i śledzić oczyma ruch lecz subtelnie współuczestniczenie mięśni szkieletowych, których zaangażowania wymaga dany ruch.

Meinel - autor książki „Motoryczność ludzka” (1960, w Polsce 1967); usystematyzował cechy przebiegu ruchu.

1976 - IV wydanie tej książki - Meinel, Schabel

Zakres ruchu a obszerność
- zakres ruchu - kąt w danym stawie
- obszerność - pole wyznaczone np. przez koniec kończyny górnej

Tempo a rytm
- tempo - uderzenia na czas czyli częstotliwość ruchu; odwrotność czasu
- rytm - np. 0,4:0,2:0,6 - proporcja fazy 1 do fazy 2 do fazy 3.
0,2:0,1:0,3 - rytm taki sam jak w poprzednim przykładzie, ale tempo większe.

---