ZACHOWANIE ASERTYWNE-POZWALAJĄ KONKRETNIE
I ZDECYDOWANIE KOMUNIKOWAĆ UCZUCIA,POTRZEBY I CHĘCI INNYM LUDZIOM, BEZ NARUSZANIA ICH PRAW. SĄ ONE ALTERNATYWĄ WOBEC ZACHOWAŃ BIERNYCH, AGRESYWNYCH
I MANIPULATORSKICH. KLUCZOWE ZNACZENIE MA UZNANIE PRZEZ NAS TEGO, IŻ MAMY PRAWO DO PEWNYCH ZACHOWAŃ.
Moje prawo do:
DOMAGANIA SIĘ TEGO, CZEGO CHCEMY (ZE ŚWIADOMOŚCIĄ, ŻE PARTNER MA PRAWO POWIEDZIEĆ NIE)
WŁASNEGO ZDANIA,UCZUĆ, EMOCJI I DO ODPOWIEDNIEGO ICH WYRAŻANIA.
3. WYPOWIADANIA OPINII, KTÓRE NIE MAJĄ LOGICZNEJ PODSTAWY.
PODEJMOWA WŁASNYCH DECYZJI I RADZENIA SOBIE Z ICH SKUTKAMI.
DOKONYWANIA WYBORU W KWESTJI ZAANGAŻOWANIA SIĘ W CUDZE PROBLEMY.
NIEWIEDZY I NIEZROZUMIENIA CZEGOKOLWIEK.
POPEŁNIANIA BŁĘDÓW.
ODNOSZENIA SUKCESÓW.
ZMIANY ZDANIA.
10. PRYWATNOŚCI.
11. PRAWO DO SAMOTNOŚCI I NIEZALEŻNOŚCI.
12. PRAWO DO PŁACZU.
13. PRAWO DO ŚMIECHU.
14. PRAWO DO NIEPICIA ALKOHOLU, KIEDY NIM CZĘSTUJĄ
15. PRAWO DO BYCIA ASERTYWNYM.
WARTO PAMIĘTAĆ, ŻE CZŁOWIEK ASERTYWNY NIE KONCENTRUJE SIĘ JEDYNIE NA SWOICH PRAWACH, ALE ZAWSZE WSPIERA INNYCH LUDZI.BYCIE ASERTYWNYM POZWALA NAM ŻYĆ W ZGODZIE Z SAMYM SOBĄ, CO JEST KLUCZOWYM CZYNNIKIEM W OSIĄGANIU SPOKOJU WEWNĘTRZNEGO.