5.43. Wzmocnienie oraz rozciągnięcie mięśni i powięzi łydek
5.44. Ćwiczenie odwodzenia oraz rotacji zewnętrznej w stawie biodrowym
5.45. Dynamiczne wahadłowe odwodzenie kończyny dolnej w pozycji leżenia na boku
5.46. Dynamiczny trening równowagi i propriocepcji na małej trampolinie gimnastycznej
5.47. Jednostronne rozciąganie mięśni, powięzi oraz nerwów tylnej strony kończyny dolnej grzbietu w pozycji stojącej
5.48. Korekta wysklepienia podłużnego oraz ćwiczenie podeszwowych mięśni stopy
5.49. Mobilizacja nerwu kulszowego oraz mięśni kulszowo-goleniowych
5.50. Mobilizacja rotacji zewnętrznej stawu biodrowego w pozycji leżącej