atlas rehabilitacji ruchowej (147)

I

I

¹    Ćwiczenia

i

I    3. Rehabilitacja w skoliozach oraz wadach postawy ciała

3.1.    Pozycja korekcyjna skoliozy dwułukowej w pozycji leżącej

3.2.    Korekcja postawy ciała w pozycji siedzącej przy pomocy elastycznej taśmy do ćwiczeń

3.3.    Rozciąganie bocznego pasma mięśniowo-powięziowego tułowia

3.4.    Korekcja skoliozy dwułukowej „w drzwiach"

13.5. Wyprostna korekcja skoliozy dwułukowej

3.6. Automobilizacja zgięcia dobocznego kręgosłupa

3.7. Korekcja skoliozy dwułukowej w pozycji leżącej

3.8. Wzmocnienie tylnej diagonalnej taśmy mięśniowej. Korekcja skoliozy dwułukowej

3.9. Reedukacja właściwej postawy ciała w pozycji na czworakach

3.10. Intensywny trening mięśni skośnych brzucha, pośladkowego średniego, przywodzących oraz odwodzących w stawach biodrowych

i    3.11. Trening mięśni antygrawitacyjnych w pozycji siedzącej z wykorzystaniem taśmy elastycznej

i ^:    ■    - - '    - ■    " ■    ^:••    -•••    *'--rm '    '    •    ‘    - ■-

\ i

i