CCF20080815005

Tomasz Frołowicz    studia I st. II rok. 4 sem.

Metodyka WF    Wykład 3

LEKCJA WYCHOWANIA FIZYCZNEGO ■ typy i rodzaje lekcji

• pedagogiczne czynności nauczyciela i uczniów

Tomasz Frołowicz    Studia l st.. II rok. 4 sem.

Metodyka WF    Wykład 3

Zasada celowości lekcji Przebieg lekcję wychowania fizycznego musi być dostosowany do celów (zadań), które w jej trakcie próbujemy osiągnąć (zrealizować).

Typy lekcji:

-    nauczająca.

-    doskonaląca.

-    utrwalająca.

-    sprawdzająca.

-    lub kombinacja typów podstawowych.

Lekcje różnego typu mogą mieć odmienny tok (przebieg).

Tomasz Frołowicz    Studia I st.. il rok. 4 sem.

Metodyka WF    Wykład 3

Zasada celowości lekcji Przebieg lekcję wychowania fizycznego musi być dostosowany do celów (zadań), które w jej trakcie próbujemy osiągnąć (zrealizować).

Rodzaj lekcji:

• w związku z dominującym przekazem kulturowym, np.:

-    lekcje zdrowia.

-    lekcja rekreacji.

-    lekcje sportu.

-    lekcje urody (tańca).

■ w związku z dominującą formą aktywności fizycznej, np.:

-    lekcje samooceny sprawności.

-    lekcja gier sportowych.

-    lekcje atletyki terenowej.

-    lekcje gimnastyki.

-    lekcje pływania.

Lekcje różnego rodzaju mogą mieć odmienny tok (przebieg).

Tomasz Frołowicz Metodyka WF

UJ

N

U

>-

N

>H

UL

>

CĆ

D

s

D

*

£

O

N

3

Studia I st.. II rok. 4 sem.

Wykład 3

Wzory Zdrowotne (w szerokim rozumieniu) regulują zabiegi prowadzące do pomnażania, ochrony i ratowania zdrowia.

Wzory rekreacyjne

normują wypoczynek (głównie aktywny), a także inne przejawy „wypełniania czasu wolnego" społecznie aprobowanymi czynnościami będącymi źródłem zabawy, radości i przeżycia przygody.

Wzory estetyczne regulują działania związane z oceną ciała w kategoriach piękna, w odniesieniu do budowy, zdobienia i ruchu.

Wzory sportowe

regulują aktywność człowieka podejmowaną w celu rywalizowania z innymi ludźmi w sprawności posługiwania się swoim ciałem przy zachowaniu, jako warunku koniecznego dla zaistnienia sportowej rywalizacji, norm uczciwości.

Tomasz Frołowicz    Studia I st.. II rok. 4 sem.

Metodyka WF    Wykład 3

Treści lekcji zdrowia:

• kontrola i samokontrola sprawności i aktywności fizycznej oraz postawy ciała, higiena osobista i otoczenia, higiena osobista w okresie dojrzewania, higiena osobista w rodzinie, zabawy i gry lekkoatletyczne i gimnastyczne, podstawowe umiejętności gimnastyczne i lekkoatletyczne, ćwiczenia kształtujące, umiejętności utylitarne, wpływ wysiłku na organizm, bezpieczna zabawa, bezpieczna aktywność fizyczna, pierwsza pomoc w różnych sytuacjach życiowych, relaksacja i ćw. oddech, rytm dobowy, sen. zdrowy styl życia, a w szczególności trening zdrowotny, oraz krytyczne wykorzystanie technologii zdrowotnych.

Tomasz Frołowicz    Studia I sL. II rok. 4 sem.

Metodyka WF    Wykład 3

Treści lekcji rekreacji:

•    zabawy i gry ruchowe, mini-gry sportowe, gry rekreacyjne, uproszczone gry sportowe, zabawy zimą. wypoczynek zimą. gry rekreacyjne, gry sportowe, ergonomia pracy oraz wypoczynek w kontekście pracy.

Treści lekcji sportu:

•    zabawy i gry ruchowe z wyeksponowaną rywalizacją, zawody sportowe, czysta gra jako standard konieczny i jako powinność etyczna, idea olimpijska, krytyczny odbiór sportu.

Treści lekcji urody (tańca):

•    ruch w rytmie i przy muzyce, zabawy ze śpiewem i przy muzyce, taniec regionalny, ćwiczenia kształtujące przy muzyce, taniec towarzyski, gimnastyka artystyczna, aerobik i fitness, uroda: budowa ciała i ruch.