Podróże z Tm224

Podróże z Tm224



TAJWAN

DUSZONA WIEPRZOWINA Z PĘDAMI BAMBUSA | Pędy bambusa wykorzystuje się w wielu azjatyckich potrawach, dlatego bez problemu można je kupić, zarówno świeże, jak i konserwowe, w większości supermarketów. Pędy bambusa stanowią główny składnik tej nieskomplikowanej potrawy i nadają wieprzowinie wspaniały smak.

DUSZONA WIEPRZOWINA Z PĘDAMI BAMBUSA

C>

<S)

W

CZAS CAŁKOWITY • 55 MIN CZAS PRZYGOTOWANIA • 10 MIN

4 PORCJE

ŁATWY

na porcję | kj 1998 / kcal 477

białko: 41 g | węglowodany: 58 g | tłuszcz-

SKŁADNIKI 3 ząbki czosnku

50 g cebulek dymek, pokrojonych na kawałki (2 cm)

Imała czerwona papryczka chi11i, bez pestek

20 g oleju arachidowego 600 g karkówki, pokrojonej na kawałki (1x2 cm)

50 g sosu sojowego 250 g ryżu jaśminowego

250 g pędów bambusa, z puszki lub ugotowanych, pokrojonych w paski (1x2 cm)

120 g pomidorów, pokrojonych na ćwiartki

20 g cukru

300 g wody

20 g wina ryżowego

2 szczypty białego pieprzu

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1.    Do naczynia miksującego włożyć czosnek, cebulkę dymkę i papryczkę chilli, rozdrobnić 3 s/obr. 5.

2.    Dodać olej arachidowy, podgrzać 3 min/Varoma/obr. 1.

3.    Dodać pokrojoną na kawałki karkówkę i sos sojowy, gotować 10 min/Varoma/P/obr. 4W tym czasie ugotować ryż jaśminowy w garnku, zgodnie z przepisem na opakowaniu.

4.    Do naczynia miksującego dodać pozostałe składniki, gotować 30 min/100°C/<P/obr. 4■. Podawać w misce, z dodatkiem ryżu.


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Podróże z Tm222 TAJWAN KURCZAK DUSZONY W OLEJU SEZAMOWYM
Podróże z Tm228 TAJWAN KLOPSIKI Z GRZYBAMI
Podróże z Tm220 TAJWAN ZUPA KREWETKOWA Z GRZYBAMI
DSCN6544 (Kopiowanie) 2J4 Biologia - npetytorlum dla kandydatów na akademia medycau pędami bambusa,
DSCN6544 (Kopiowanie) 234 Biologia - repetytoriom dla kandydatów- na akademie medyatte żywi się pęda
chinski (64) 134 SŁOWNICZEK KULINARNY dongsun biandou fasola smażona z pędami bambusa su shijin
Image009901 GÓRNY EGIPT Odbędziesz tę samą podróż co ja, obracając na nią miesiąc więcej czasu; zag
Podróże z Tm236 MALEZJA KOLOROWE SMAŻONE WARZYWA
Nauka w LiceumWarszawskim / podróże po ~J Po/sce • W latach 1823-1826 Chopin uczył się w Liceii
Żeberka duszone Żeberka duszone 1 kg żeberek wieprzowych, 3 średnie cebule, 2 kwaszone ogórki, 3 łyż
Podróże z Tm162 162
Podróże z Tm216 216 TAJLANDIA DUSZONA WOŁOWINA Z TAMARYNDOWCEM I KLEISTYM RYŻEM
Podróże z Tm226 poe TAJWAN SMAŻONE KREWETKI
Podróże z Tm42 42 i FRANCJA KURCZAK DUSZONY W BURGUNDZIE
Podróże z Tm52 52 I PORTUGALIA PORTUGALSKI GULASZ WIEPRZOWY Z KAPUSTĄ j Gulasz wieprzowy z kapustą t
skanuj0012 (395) — 72 UWARUNKOWANIA ROZWOJU TURYSTYKI do Europy i krajów arabskich, podróżowali na K

więcej podobnych podstron