CCF20080815005

Tcmasz Frołowicz    Studia I st, II rok, 4 sem.

Metodyka WF    Wykład 3

LEKCJA WYCHOWANIA FIZYCZNEGO * typy i rodzaje lekcji

■ pedagogiczne czynności nauczyciela i uczniów

Tomasz Frołowicz    Studia I st., II rok, 4 sem.

Metodyka WF    Wykład 3

Zasada celowości lekcji Przebieg lekcję wychowania fizycznego musi być dostosowany do celów (zadań), które w jej trakcie próbujemy osiągnąć (zrealizować).

Typy lekcji:

-    nauczająca,

-    doskonaląca,

-    utrwalająca,

-    sprawdzająca,

-    lub kombinacja typów podstawowych.

Lekcje różnego typu mogą mieć odmienny tok (przebieg).

Tomasz Frołowicz    studia I st., II rok, 4 sem.

Metodyka WF    Wykład 3

Zasada celowości lekcji Przebieg lekcję wychowania fizycznego musi być dostosowany do celów (zadań), które w jej trakcie próbujemy osiągnąć (zrealizować).

Rodzaj lekcji:

■    w związku z dominującym przekazem kulturowym, np.:

-    lekcje zdrowia,

-    lekcja rekreacji,

-    lekcje sportu,

-    lekcje urody (tańca),

■    w związku z dominującą formą aktywności fizycznej, np.:

-    lekcje samooceny sprawności,

-    lekcja gier sportowych,

-    lekcje atletyki terenowej,

-    lekcje gimnastyki,

-    lekcje pływania.

Lekcje różnego rodzaju mogą mieć odmienny tok (przebieg).

Tomasz Frołowicz Metodyka WF

UJ

Z

N

U

>■

N

IH

U.

>

OC

D

H

-i

D

*

OL

o

N

5

Studia I st., II rok, 4 sem.

Wykład 3

Wzory zdrowotne (w szerokim rozumieniu) regulują zabiegi prowadzące do pomnażania, ochrony i ratowania zdrowia.

Wzory rekreacyjne normują wypoczynek (głównie aktywny), a także inne przejawy „wypełniania czasu wolnego" społecznie aprobowanymi czynnościami będącymi źródłem zabawy, radości i przeżycia przygody.

Wzory estetyczne regulują działania związane z oceną ciała w kategoriach piękna, w odniesieniu do budowy, zdobienia i ruchu.

Wzory sportowe

regulują aktywność człowieka podejmowaną w celu rywalizowania z innymi ludźmi w sprawności posługiwania się swoim ciałem przy zachowaniu, jako warunku koniecznego dla zaistnienia sportowej rywalizacji, norm uczciwości.

Tomasz Frołowicz    Studia 1 st., II rok, 4 sem.

Metodyka WF    Wykład 3

Treści lekcji zdrowia:

■ kontrola i samokontrola sprawności i aktywności fizycznej oraz postawy ciała, higiena osobista i otoczenia, higiena osobista w okresie dojrzewania, higiena osobista w rodzinie, zabawy i gry lekkoatletyczne i gimnastyczne, podstawowe umiejętności gimnastyczne i lekkoatletyczne, ćwiczenia kształtujące, umiejętności utylitarne, wpływ wysiłku na organizm, bezpieczna zabawa, bezpieczna aktywność fizyczna, pierwsza pomoc w różnych sytuacjach życiowych, relaksacja i ćw. oddech, rytm dobowy, sen, zdrowy styl życia, a w szczególności trening zdrowotny, oraz krytyczne wykorzystanie technologii zdrowotnych.

Tomasz Frołowicz    Studia I st., II rok, 4 sem.

Metodyka WF    Wykład 3

Treści lekcji rekreacji:

• zabawy i gry ruchowe, mini-gry sportowe, gry rekreacyjne, uproszczone gry sportowe, zabawy zimą, wypoczynek zimą, gry rekreacyjne, gry sportowe, ergonomia pracy oraz wypoczynek w kontekście pracy.

Treści lekcji sportu:

■    zabawy i gry ruchowe z wyeksponowaną rywalizacją, zawody sportowe, czysta gra jako standard konieczny i jako powinność etyczna, idea olimpijska, krytyczny odbiór sportu.

Treści lekcji urody (tańca):

■    ruch w rytmie i przy muzyce, zabawy ze śpiewem i przy muzyce, taniec regionalny, ćwiczenia kształtujące przy muzyce, taniec towarzyski, gimnastyka artystyczna, aerobik i fitness, uroda: budowa ciała i ruch.