Stefan Zarski Zofia Drozdowska Kuban KREGOSLUP twoj, moj, nasz s52

o

Ryc. 23 a. Schodząca po schodach sylwetka ludzka przedstawia poglądowo wykres spadku kondycji kręgosłupa, w zależności od okresu życia. Na szczycie schodów znajdują się młodzi ludzie; schodzenie ilustruje stopniowe obniżanie sią poziomu kondycji w wieku średnim i starszym. Przestrzeganie higieny życia ruchowego powoduje utrzymywanie przez cale życie dobrej kondycji, co w myśleniu obrazowym symbolizowane jest wydłużeniem poziomego wymiaru każdego stopnia tych schodów, w porównaniu z wymiarem pionowym określającym spadek kondycji. Odrzucenie zasad higieny ruchowej powoduje szybkie obniżanie się kondycji kręgosłupa (większą jego skłonność do przeciążenia), co oznaczone jest na rysunku wydłużeniem pionowego wymiaru każdego stopnia (większego spadku), w porównaniu z wymiarem poziomym określającym stałość kondycji.

52