14235 Stefan Zarski Zofia Drozdowska Kuban KREGOSLUP twoj, moj, nasz s97

14235 Stefan Zarski Zofia Drozdowska Kuban KREGOSLUP twoj, moj, nasz s97



V. Stanie w rozkroku (stopy na szerokości bioder)

r



r



Fot. 20 Spacer z książką na głowie.


Fot. 19 Pozycja wyjściowa jak wyżej - ręce na biodrach. Wyciągamy się w osi (rośniemy). Na głowic możemy umieścić woreczek z piaskiem lub książkę.


Fot. 21 Przysiady. Możemy je wykonywać również przy drabinkach lub oparciu krzesła.

97


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Stefan Zarski Zofia Drozdowska Kuban KREGOSLUP twoj, moj, nasz s79 Rys. 30. Pielenie na kolanach -
Stefan Zarski Zofia Drozdowska Kuban KREGOSLUP twoj, moj, nasz s09 i w następstwie wywoływać odwro
Stefan Zarski Zofia Drozdowska Kuban KREGOSLUP twoj, moj, nasz s101 Ćwiczenia z oporem. Fot. 30 Rę
Stefan Zarski Zofia Drozdowska Kuban KREGOSLUP twoj, moj, nasz s103 Zaopatrzenie ortopedyczne Fot.
Stefan Zarski Zofia Drozdowska Kuban KREGOSLUP twoj, moj, nasz s105 VII. Gdy choroba pozostawia śl
Stefan Zarski Zofia Drozdowska Kuban KREGOSLUP twoj, moj, nasz s106 łem rehabilitacji oraz rozsądn
Stefan Zarski Zofia Drozdowska Kuban KREGOSLUP twoj, moj, nasz s109 Płaszczyzna strzałkowa - piono
Stefan Zarski Zofia Drozdowska Kuban KREGOSLUP twoj, moj, nasz s10 go czy ischiasem - nękają ludzk
Stefan Zarski Zofia Drozdowska Kuban KREGOSLUP twoj, moj, nasz s110 SPIS TREŚCI Wstęp (Stefan
Stefan Zarski Zofia Drozdowska Kuban KREGOSLUP twoj, moj, nasz s12 Biorąc jednak pod uwagę organiz
Stefan Zarski Zofia Drozdowska Kuban KREGOSLUP twoj, moj, nasz s18 Ryc. 4. Krążki międzykręgowe są
Stefan Zarski Zofia Drozdowska Kuban KREGOSLUP twoj, moj, nasz s20 1 Ryc. 6. Rysunek anatomiczny p
Stefan Zarski Zofia Drozdowska Kuban KREGOSLUP twoj, moj, nasz s22 3) siły przyłożone, działające
Stefan Zarski Zofia Drozdowska Kuban KREGOSLUP twoj, moj, nasz s25 Ryc. 10. Rysunek anatomiczny p
Stefan Zarski Zofia Drozdowska Kuban KREGOSLUP twoj, moj, nasz s31 wtórnej choroby, wywołanej odcz
Stefan Zarski Zofia Drozdowska Kuban KREGOSLUP twoj, moj, nasz s33 cyceptywnych przez aktywizację
Stefan Zarski Zofia Drozdowska Kuban KREGOSLUP twoj, moj, nasz s34 Do grona sojuszników kręgosłupa

więcej podobnych podstron