78398 tomI (348)

350 Podstawy fizjoterapii

5 - mój sen jest całkowicie zaburzony (5-7 godzin bezsenności).

Rekreacja:

0    - moja typowa rekreacja fizyczna nie wyzwala u mnie jakichkolwiek dolegliwo

ści bólowych szyi;

1    - moja typowa rekreacja fizyczna wyzwala minimalne dolegliwości bólowe szyi; 2-jestem w stanie wykonywać większość czynności typowych dla moich przyzwyczajeń rekreacyjnych, jednak nie wszystkich z powodu bólu w szyi;

3    - jestem w stanie wykonywać tylko niektóre czynności rekreacyjne z tych, które

do tej pory uprawiałem z powodu bólu szyi;

4    - ledwie jestem w stanie poddawać się rekreacji fizycznej z powodu bólu szyi;

5    - nie przejawiam żadnej aktywności rekreacyjnej z powodu dolegliwości bólo

wych szyi.

Ocena:

0 - 4 - brak upośledzenia sprawności;

5 - 14 - lekka niesprawność;

15-24 - umiarkowana niesprawność;

25 - 34 - ciężka (ostra) niesprawność;

> 35 - całkowite zaburzenie sprawności.

Kwestionariusz niesprawności Roland-Morris (The Roland-Morris Disability Questionaire) obejmuje 24 „pytania” (badany wybiera właściwe odpowiedzi):

1.    najczęściej nie wychodzę z domu z powodu dolegliwości bólowych kręgosłupa;

2.    często zmieniam pozycję ciała próbując znaleźć najbardziej wygodną ułożenie dla moich pleców;

3.    chodzę wolniej niż zwykle z powodu dolegliwości bólowych ze strony kręgosłupa;

4.    z powodu dolegliwości bólowych kręgosłupa nie wykonuję wszystkich prac, które zazwyczaj wykonywałem w domu;

5.    z powodu bólu pleców podczas wchodzenia po schodach przytrzymuję się poręczy;

6.    z powodu dolegliwości bólowych kręgosłupa częściej niż zwykle odpoczywam w pozycji leżącej;

7.    z powodu bólu pleców muszę przytrzymywać się czegoś wstając z fotela;

8.    z powodu bólu kręgosłupa korzystam z pomocy innych osób;

9.    z powodu dolegliwości bólowych kręgosłupa ubieram się wolniej niż zwykle;

10. z powodu dolegliwości bólowych kręgosłupa tylko przez krótki czas potrafię

nieruchomo stać;