KON, KOSZ TOR PRZESZK D DOC


KONSPEKT LEKCJI NR 35.

TEMAT: Doskonalenie poznanych elementów techniki w koszykówce w formie

toru przeszkód

CELE GŁÓWNE LEKCJI:

1.UMIEJĘTNOŚCI: doskonalenie elem. techniki , gra 1:1

2.MOTORYCZNOŚĆ: koordynacja, wytrzymałość

3.WIADOMOŚCI: przepisy gry

4.AKCENT WYCH.: umiejętność przegrywania i przyjmowania porażek

KLASA: VI a, DZ

MIEJSCE: sala gimnastyczna

CZAS: `45

L.ĆW.:

PRZYBORY I PRZYRZĄDY: piłki, stojaki, materac

TOK LEKCJI

ZADANIA SZCZEGÓŁOWE

UWAGI ORG.-METOD.

1.Zorganizowanie grupy i sprawdz. gotowości do zajęć

Zbiórka - sportowe przywitanie

Sprawdzenie gotowości do zajęć

Szereg przed N

2.Motywacja do uczestnictwa w lekcji

Podanie tematu lekcji

Omówienie lekcji i przypomnienie o podstawowych przepisach gry W.

Ustawienie j.w.

3.Rozgrzewka,

psychomotoryka,

profilaktyka.

Każdy UU zabiera piłkę i dowolne rzuty do kosza do sygnału N

Berek z kozłowaniem tylko lewą ręką

W parach naprzeciw siebie

Jeden dowolne krążenia piłką, drugi kozłowanie w biegu , obiegnięcie partnera i powrót (raz RL, raz RP)

1 - skłony T z piłką w RR w rozkroku, 2 - toczenia piłki w biegu wokół partnera

1- przysiady kozłując, 2 - ósemka wokół NN

1- w siadzie prostym toczenia piłki wokół T i NN , 2 - przez skłon T w tył kozioł między NN i łapiemy piłkę z przodu

1- dwa kozły z przodu ( RL i RP) dwa kozły RR pod NN z tyłu w rozkroku, 2 - rzuty hakiem nad głową w truchcie

W truchcie w miejscu 1 - podanie górą , 2 - podanie dołem

J.w. 1 - podanie RL, 2 - podanie RP

1 - toczenie piłki do partnera, 2- podanie sprzed klatki piersiowej

„jaskółka” z piłką w RR w górze

Blisko siebie, wyskoki z uderzaniem piłką o piłkę w powietrzu

Berka wyznacz N

x 5

x 5

po 10

x 10

x 10

zmiana na sygnał N

j.w.

j.w.

x 3

x 10

4.Kształtowanie umiejętności, dosk. sprawności i rozw.

zdolności twórczych

N wyznacz UU do przygotowania toru przeszkód

Kolejno w torze:

Kozłowanie na wprost

Zatrzymanie na jedno tempo

Kozłowanie między tyczkami

Dwutakt z lewej strony i zbiórka piłki

Kozłowanie RP

Przewrót w przód na materacu

Krok odstawno - dostawny

Kozłowanie i rzut dwutaktem z prawej strony

Zbiórka

Rzut osobisty z linii rzutów wolnych

  • kto nie ćwiczy bawi się piłką w miejscu S.

UU sprzątają stacje

Gra 1:1 na jeden kosz

Gra właściwa na dwa kosze

UU startują na sygnał N

Ostatni raz na czas

Informacje o przepisach w grze podawane na bieżąca przez N W.

N sędziuje.

5.Uspokojenie org.

UU uczą się kręcić piłką na palcu

Rozsypka na całej sali

6.Czynności org.-wychowawcze.

Pochwalenie najlepiej ćwiczących

Postawienie ocen

„Jak przegrywać mecze” W.

Szereg przed N

7.Nastawienie do zadań i ćwiczeń w czasie wolnym.

Wykorzystanie tego typu zabaw w grze na podwórku

Sportowe pożegnanie

Ustawienie j.w.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Zwinnościowo szybkoścowy tor przeszkód doc
tor przeszkód kl 6 26 doc
tor przeszkód kl 5ab 25 doc
tor przeszkód ruda doc
KON, 1 1 KOSZ DOC
tor przeszkód kl 5a 26 doc
Tor przeszkód rozwijający sprawność motoryczną, Gimnastyka1
Pokonujemy zwinnościowy tor przeszkód, Gimnastyka
Kształtowanie szybkości i zwinności poprzez tor przeszkód, Gimnastyka1
Konspekt z gimnastyki (tor przeszków, doskonalenie przerotów)
SPRAWNOŚCIOWY TOR PRZESZKÓD
Tor przeszkód sz zw
Terenowy tor przeszkód, Lekkoatletyka(2)
gikmnastyka tor przeszkód
Skocznościowy tor przeszkód
tor przeszkod
tor przeszkód - 10 Zestaw ćwiczeń gimnastycznych, zabawy i ćwiczenia gimnastyczne
tor przeszkód (2)

więcej podobnych podstron