KONSPEKT LEKCJI 28 IX 1998 r.

TEMAT: Rozegranie sytuacji 1:1 - podstawowe możliwości rozegrania tej

Sytuacji.

CELE GŁÓWNE LEKCJI:

1.UMIEJĘTNOŚCI: gra 1:1, doskonalenie rzutu z pół-dystansu, rzutu z biegu po kozłowaniu

2.MOTORYCZNOŚĆ: koordynacja, wytrzymałość

3.WIADOMOŚCI: możliwości rozegrania sytuacji 1:1

4.AKCENT WYCH.: gra na boiskach po południu alternatywą dla innych form spędzania wolnego czasu

KLASA: III a, CH

MIEJSCE: sala gimnastyczna

CZAS: `45

L.ĆW.:

PRZYBORY I PRZYRZĄDY: piłki koszykowe, stojaki

TOK LEKCJI	ZADANIA SZCZEGÓŁOWE	UWAGI ORG.-METOD.
1.Zorganizowanie grupy i sprawdz. gotowości do zajęć	Zbiórka i sportowe przywitanie. Sprawdzenie obecności i strojów sportowych. Odłożenie niebezpiecznych przedmiotów.	Ustawienie w szeregu przed N.
2.Motywacja do uczestnictwa w lekcji	Podanie tematu lekcji Pokaz przez N prawidłowego wykonania elementów technicznych zawartych w temacie	Ustawienie jw.
3.Rozgrzewka, psychomotoryka, profilaktyka.	Zabawa ożywiająca - berek, gdzie zawodnik z piłką nie może być dotknięty przez berka. Ćw. RR - cały czas w truchcie różnego rodzaju podania (oburącz, jednorącz, kozłem, za plecami) Ćw. T pł. strz. w przód - w lekkim rozkroku, piłka w RR przed sobą, przez skłon T i włożenie piłki między NN próbujemy podać do partnera Ćw. NN - przysiad i wyskok i podanie piłki do partnera w wyskoku Ćw. T pł. czołowa - tyłem do siebie, piłka w RR w górze i skłony boczne Ćw. RR i NN - przysiad podparty na piłce, wyrzut NN do tyłu, ugięcie RR i wyprost, skurcz NN i podanie do partnera, który wykonuje to samo. Ćw. T pł. strz. w tył - w lekkim rozkroku piłka w RR nad głową, przez skłon T w tył skozłować piłkę między NN i złapać z przodu i podanie do partnera Ćw. mm brzucha - 1 os. siad o NN ugiętych, 2 os. podania z pozycji stoją do partnera w różnych kierunkach, 1 os. chwyta piłkę przechodząc do leżenia, a następnie podaje do partnera przez skłon T w przód. Podskoki - 3 kozły, zatrzymanie na 1 lub 2, wyskok w górę i podanie do partnera, a następnie cofnięcie do miejsca rozpoczęcia ćwiczenia.	Na początku 2 piłki, później 3 piłki 2' 10 podań x 10 po 10 skłonów x 10 x 10 po 10 po 6 razy
4.Kształtowanie umiejętności, dosk. sprawności i rozw. zdolności twórczych	Omówienie możliwości rozegrania sytuacji 1:1 i pokaz przez N W. Ćwiczymy składowe gry 1:1 UU dobierają się w pary.: Na wprost kosza podanie do partnera, bieg, dowolne zatrzymanie i wykonujemy rzut z pół-dystansu. Jw. , ale przed rzutem wykonujemy zwód minięciem. Jak w punkcie 1, ale po zatrzymaniu mijamy i rzucamy z dwutaktu Jw. , ale po zwodzie w przeciwną stronę W parach pod jednym koszem tyłem do N. N rzuca piłkę w dowolnym kierunku, UU walczą o piłkę, a następnie rozgrywają sytuację 1:1 W parach, podanie do partnera, bieg, dowolne zatrzymanie i rozegranie sytuacji 1:1 (rzut od razu, rzut po kozłowaniu) Gra właściwa na dwa kosze	Jeden U po 5 rzutów Liczymy punkty - osoba, która przegra 10 pompek Jw. N sędziuje
5.Uspokojenie org.	Rzutu osobiste do 2 trafnych Ćw. korektywne - 1 os. zwis na drabinkach, piłka między NN i podanie do partnera stojącego naprzeciw na niewielką odległość.	W parach Po 4 podania
6.Czynności org.-wychowawcze.	Sprzątnięcie sprzętu Pochwalenie najlepiej ćwiczących. Omówienie ważności umiejętności rozegrania sytuacji 1:1	Rozsypka przed N
7.Nastawienie do zadań i ćwiczeń w czasie wolnym.	Namowa do aktywnego spędzania wolnego czasu na boiskach szkolnych Sportowe pożegnanie	Ustawienie jw. `

---