Konspekt lekcji z piłki nożnej

M - siła mm NN, szybkość, wytrzymałość

U - doskonalenie podań piłki w biegu i uderzeń na bramkę

W - metody kształtowania wytrzymałości

Miejsce: boisko do piłki nożnej

Czas:45 min.

Przybory i przyrządy: piłki do piłki nożnej

TOK	TREŚĆ	INTERPR. TREŚCI	UWAGI
Część I - 10 min. Moment organizacyjno porządkowy. Zabawa ożywiająca. Ćw. kształtujące.	Zbiórka, raport, powitanie, sprawdzenie obecności, podanie zadań lekcji. Gra w pięć podań - należy wymienić w drużynie pięć podań z pierwszej piłki tj. bez przyjęcia.		Dwuszereg Podział na dwie drużyny.
Część II - 30 min. Doskonalenie podań piłki w biegu i uderzeń na bramkę. Gra szkolna.	Dowolne podania piłki w niedużej odległości od partnera. Piłkę przyjmujemy w dowolny sposób. J. w. ale podajemy z pierwszej piłki tj. bez przyjęcia. Ćwiczenie jak nr 1 ale zwiększamy odległość między ćwiczącymi. J. w. ale podajemy z pierwszej piłki tj. bez przyjęcia. Podania w truchciku w niedużej odległości od partnera przemieszczając się na drugą stronę boiska zakończone uderzeniem na bramkę. Piłkę przyjmujemy w dowolny sposób. J. w. ale podajemy z pierwszej piłki tj. bez przyjęcia. Ćwiczenie jak nr 5 i 6 ale wykonujemy je w pełnym biegu. Ćwiczenie jak nr 5 i 6 ale zwiększamy odległość między ćwiczącymi. Każda drużyna broni dwóch bramek i atakuje na dwie bramki przeciwnika. Jednak aby strzelić gola należy w drużynie wymienić minimum sześć podań.	U - podań piłki w biegu i uderzeń na bramkę. M - siła mm. NN M - szybkość, wytrzymałość. M - siła mm. NN. W - metody kształtowania wytrzymałości.	W parach, piłka na parę. Ćwiczenia wykonywane cały czas w truchciku. Zwrócić uwagę na technikę i celność podań. Podział na dwie drużyny. Bramki 3 metrowe.
Część III - 5 min. Ćw. Uspokajające. Moment organizacyjno porządkowy.	Zbiórka, omówienie zajęć.		Dwuszereg

---