Smoleń Sebastian

Konspekt lekcji z gier zespołowych.

1. Data lekcji:13.09.2004 r. Klasa: V Chłopcy

2. Temat lekcji: Podania i chwyty w piłce ręcznej.

3. Cele główne lekcji w zakresie:

- Motoryczności kształtowanie: koordynacja ruchowa

- Umiejętności: celne podania .

- Wiadomości: podstawowe zasady gry w piłkę ręczną

- Działania wychowawcze: wdrażanie do pracy w zespole

- Zdrowia: higiena osobista

4. Miejsce lekcji: sala gimnastyczna

5. Przybory / przyrządy: piłki ręczne, szarfy.

6. Czas lekcji: 45 min

7. Liczba ćwiczących: 18

8. Metody realizacji zadań ruchowych: naśladowczo-ścisła zadaniowo-ścisła.

9. Formy prowadzenia zajęć: forma frontalna, w parach

Tok lekcji	Zadania szczegółowe lekcji	Czas dozowania	Uwagi organizacyjno metodyczne
1. Ćwiczenia organizacyjno porządkowe.	Zbiórka, przywitanie klasy, sprawdzenie obecności oraz gotowości do zajęć; podanie tematu lekcji, celów i zadań; motywacja uczniów do uczestniczenia w zajęciach- najlepiej ćwiczące osoby będą nagrodzone dobrymi ocenami.	3-5 minut	Ustawienie w półkolu.
2. Zabawa ożywiająca	„Ranny berek” wyznaczamy jedną osobę jako berka. Pierwsza osoba jaką uda mu się schwytać, łapie kolejne, z tym że musi się trzymać za to miejsce za które zostanie dotknięta.	5-8 minut	Ograniczmy pole zabawy
3. Ćwiczenia kształtujące.	wymachy ramionami w przód, tył i na przemian, dotykamy podłoża na sygnał przysiad i wyskok w górę na sygnał na sygnał obrót w biegu , bieg krokiem odstawno-dostawnym, bieg przekładanką, skłony do prawej i do lewej nogi, obrót w tył i pochylenie się do podłoża przejścia z siadu do leżenia przerzutnego, przy powrocie do siadu pogłębiamy skłon. przechodzimy do leżenia przewrotnego i wykonujemy „rowerek”. Pięć pełnych pompek Wykonujemy podciągnięcie nóg pod klatkę piersiową i wyrzut nóg w tył. Zmiany pozycji na sygnał i komendę nauczyciela( np. z leżenia przodem do podpory tyłem)	8-10 minut	Bieg po obwodzie sali. Siad prosty. Podpór przodem.
4. Ćwiczenia techniczne.	Pokaz prawidłowego podania Podania w parach w miejscu Podania w parach podczas przemieszczania się Podania w różnych kierunkach	8 - 10 minut	Dobieramy się w pary stajemy w 3-4 metrowych odstępach
5. Ćwiczenia taktyczne.	Wyznaczamy i ustawiamy (po jednej osobie na połowę) gracza na wysokości lini 9 metra. Ćwiczący maja za zadanie wykonać trzy kozły, podać do wyznaczonej osoby, otrzymać od niej z powrotem piłkę i oddać strzał na bramkę. Rozstawiamy całą drużynę przed linią ciągłą i pokazujemy im jak wygląda „obrona strefą”. Następnie karzemy im luźno biegać po całej sali a na gwizdek wszyscy mają się ustawić na strefie w obronie z rękami uniesionymi w górze.	5-8 minut	Klasę dzielimy na dwie grupy i ustawiamy po obu stronach połowy sali.
6. Gra uproszczona.	Dzielimy wszystkich ćwiczących na cztery drużyny dwie z nich ubierają szarfy. Gra polega na tym że drużyna ma jak najdłużej mieć w posiadaniu piłkę, z czym wykonane prawidłowo trzy kozły przez jednego gracza to punkt dla drużyny w której był dany gracz. Wygrywa ta drużyna która uzbiera więcej punktów. Wyjście za boisko to strata piłki.	5-10 minut	Boisko do tej gry jest ograniczone liniami i podzielone na dwa pola, na jednym polu grają dwie drużyny. Należy zwrócić uwagę na bezpieczeństwo na boiskach.
7. Ćwiczenie uspokajające, korekcyjne.	Marsz dookoła sali wdech z jednoczesnym uniesieniem ramion ku górze i wspięciem się na palce, wydech z opuszczeniem ramion w dół i powrotem do postawy wyjściowej.	1-2 minuty	Zwracamy uwagę na tępo oddechu uczniów, nie dopuścić żeby były one szybkie lecz wolne i głębokie.
8. Czynności organizacyjno-porządkowe.	Uporządkowanie sali, zbiórka, podsumowanie zajęć, pogadanka na temat zachowania się fair-play na boisku oraz poinformowanie o podstawowych zasadach w piłce ręcznej.	4 minuty	Ustawienie w szeregu w siadzie skrzyżnym.

1

1

---