TERAPIA VOICE DIALOGUE
czyli DIALOG Z GŁOSEM
opracowana przez dr Hal Stone i dr Sidra Stone
Korespondencja Ewy Foley ze Szwajcarii
Z wizytą w Szkole Rozwoju Osobistego i Duchowego w Lozannie założonej i prowadzonej przez dr Joy Manne.
Zostałam zaproszona do odwiedzenia tej szkoły przez jej założycielkę i dyrektorkę dr Joy Manne w czasie szkolenia jej studentów w nowoczesnej technice pracy terapeutycznej zwanej Voice Dialogue (VD) czyli Dialog z Głosem. Dr Joy Manne ukończyła psychologię w Wielkiej Brytanii, poczym uzyskała doktorat z psychologii buddyjskiej. Jest autorką książki Soul Therapy (Terapia Duszy). Jej artykuły regularnie ukazują się w renomowanym brytyjskim miesięczniku The Therapist. Można je przeczytać na stronie internetowej www.i-breathe.com Od wielu lat występuje jako czołowy wykładowca na międzynarodowych konferencjach i zjazdach psychologicznych. Znana jest z niezwykłego poczucia humoru, dynamicznego stylu prezentacji i wielkiej wrażliwości na potrzeby uczestników jej warsztatów.
Terapia VOICE DIALOGUE jest zupełnie nieznana w Polsce, a mnie fascynuje wszystko, co nowe więc postanowiłam pojechać. Po raz pierwszy spotkałam dr Joy Manne w 1994 roku na corocznym międzynarodowym zjeździe trenerów rozwoju osobistego konferencji GLOBAL INSPIRATION w Szwecji. Tam też po raz pierwszy miałam sesję Dialogu z Głosem prowadzoną przez Joy. Od razu zakochałam się w tej technice - jej prostota i skuteczność zafascynowały mnie. To, co odkryłam w czasie tej sesji miało wielki wpływ na moje życie, a szczególnie na moje relacje z mężczyznami. Pod jej sprawnym, pełnym wrażliwości i miłości przewodnictwem obejrzałam sobie mój własny prywatny "taniec związku", w którym wtedy byłam. Śmiałam się do rozpuku w czasie tej sesji, mimo że to, co zobaczyłam i zrozumiałam wcale nie było takie śmieszne, było tak oczywiste i bez sensu, że powinnam była chyba bardziej płakać. Tam też w Szwecji kupiłam moją pierwszą książkę "rodziców" Dialogu z Głosem, amerykańskiego małżeństwa psychologów dr Hala Stone i dr Sidry Stone-Winkelman pt. Embracing Our Selves: Voice Dialogue Manual (Obejmując Siebie: Podręcznik Dialogu z Głosem). To, o czym czytałam miało dla mnie głęboki sens. Połknęłam ją szybko i zamówiłam następną Embracing Each Other: relationship as a teacher, healer and guide (Obejmując siebie nawzajem: związek jako nauczyciel, uzdrowiciel i przewodnik). Szkoda, że książek tych nie ma na rynku wydawniczym w Polsce...
Pojechałam do Lozanny w zeszłym roku, by poznać tę technikę bliżej. Dialog z Głosem wprowadza nas do dramatu naszej osobowości. Rozmawiamy z graczami w tym dramacie czyli naszymi pod-osobowościami. "Głosy" czy też energie - to odgrywane przez nas role. Zanim sobie zdamy sobie z tego sprawę, głosy te przejmują nad nami władzę i kontrolują nas. Podczas dialogu z nimi mamy szansę rozpoznać ich funkcję w naszej osobowości i nauczyć się szacunku do nich i ich pracy.
Nasza osobowość jest niezwykle bogata; mamy w sobie nieskończoność i wielką różnorodność pod-osobowości. Niektóre z nich to archetypowe role w rodzinie, role rodziców takie jak zły czy dobry ojciec lub matka; dbająca matka lub ojciec; odrzucający, zły czy racjonalny rodzic. Niektóre z tych ról to dzieci; nasze Wrażliwe, Zbuntowane, Szczęśliwe, Smutne, Rozbawione, Twórcze Wewnętrzne Dziecko. To moja specjalność: od lat prowadzę weekendowe i tygodniowe treningi SPOTKAJ SWOJE WEWNĘTRZNE DZIECKO. Wydałam też kasetę audio z wykładem na temat tej specyficznej pod-osobowości i medytacją nawiązania kontaktu z Wewnętrznym Dzieckiem. Można ją zamówić pod tel. (022)834 6589 lub fax. (022) 834 1706.
W czasie tych weekendowych zajęć w Szkole dr Joy Manne spotykam się z inną pod-osobowością, nieomalże karykaturą moich pewnych zachowań: z Wewnętrznym Krytykiem, który jest absolutnie oddany jednej i jedynej czynności: krytykowaniu nas i innych. Nic innego nie potrafi. To jego jedyna umiejętność. A my często traktujemy ten głos tak poważnie. Tak serio. Niszczy nas i nasze życie. Często wręcz chce nas zabić ciągłym nieustającym zimnym krytycyzmem. Zabiera nam nadzieję, entuzjazm, energię życiową. Podważa nasze poczucie własnej wartości, niszczy związki partnerskie. Prowadzi wojnę, która nigdy się nie kończy. Naszą jedyną szansą jest rozmowa z tą pod-osobowością i uczynienie z niej sprzymierzeńca. Jak to zrobić Państwo Stone wyjaśniają w swojej najnowszej książce pt. Your Inner Critic (Twój Wewnętrzny Krytyk). Napiszę o tej pod-osobowości szerzej w następnym numerze.
Inne pod-osobowości, z którymi można się spotkać czasie sesji VD to Perfekcjonista, który zawsze nas informuje, że my i wszyscy inni jesteśmy niewystarczająco dobrzy i jak niewystarczająco dobre są wszystkie nasze działania. Potem jest jeszcze Popychacz, nienasycony Popychacz, który ciągle nam mówi, że za mało robimy, że możemy mało tego! musimy robić więcej. Kontroler dyryguje wszystkimi graczami w grze, rozstawia wszystkich po kątach, przynajmniej cały czas próbuje to robić. Jest w nas wiele innych archetypowych energii, także mitologicznych i astrologicznych, które są w naszym zasięgu.
W czasie zajęć po raz pierwszy obserwuję jak pojawia się zupełnie inna energia. Nagle zmienia się postawa klienta. Ciało ustawia się inaczej, rusza inaczej, mówi inaczej - z niewątpliwą czystością i mocą. Nawet powietrze w pokoju zaczyna inaczej wibrować. Prowadząca Joy ma łzy w oczach. Tak oto przejawia się energia Duszy. Nie jako pod-osobowość ale jako Super-osobowość. To bardzo wzruszające i potężne doświadczenie.
Uczę się prowadzenia sesji Dialogu z Głosem. Pokój, w którym odbywa się sesja jest jak scena w teatrze. Dialog z Głosem to sztuka teatralna, w której nasz charakter i jego rożne części czy pod-osobowości są aktorami. W tym przedstawieniu klient gra wszystkie role za wyjątkiem jednej: osoby prowadzącej sesję czyli facilitatora. Sesja zaczyna się na krzesłach. Klient i facilitator siedzą naprzeciwko siebie. Umawiają się, że w tej pozycji klient jest "sobą" czyli że nie utożsamia się z żadną rolą, że jest w tym idealnym stanie w VD zwanym Dojrzałym Ego (mature ego). Ta pozycja nie może być przyjmowana przez żadną inną pod-osobowość - taka jest umowa.
Mówi dr Joy Manne: "Moja rola jako facilitator to umożliwienie klientowi wejście w energię jednej lub wielu pod-osobowości. Każda pod-osobowość czyli Głos jest traktowany jako odrębna indywidualność - w ramach konkretnej odsłony tej sztuki. Zadaję Głosom pytania, odkrywam jak mają na imię (często jest to zupełnie inne imię od nadanego), zapoznaję się z ich wartościami, nastawieniami, twórczymi lub destrukcyjnymi funkcjami i zadaniami w osobowości klienta. Słucham. Zapraszam je do ujawnienia się. Akceptuję je. Nigdy nie osądzam. Jeden z moich klientów nazwał Dialog z Głosem bardzo poważną grą."
Zafascynowana obserwuję jak pracuje Joy. Jak nawet z tych najbardziej opornych z nas, bojących się "że się wyda" ta czarodziejka wywołuje Głosy, stwarza dla nich przestrzeń do wyrażenia się, opowiedzenia o sobie. Patrzę z jakim szacunkiem i miłością do nich podchodzi, jak bardzo pragnie je uhonorować. Jak Głosy - traktowane ze współczuciem - otwierają się i mówią o swoich najgłębszych tajemnicach, ukrytych scenariuszach i planach (tych wzniosłych i tych podłych). Jak wszystko układa się w spójną całość prowadzącą do głębokiego zrozumienia czyli do wolności osobistej.
Joy Manne: "Zawsze przed rozpoczęciem pracy robię wywiad z klientem i zauważam najbardziej obecne energie. Potem pytam klienta, z którymi z nich życzy sobie abym porozmawiała. Kiedy klient dokona wyboru mówię: Znajdź miejsce w pokoju, gdzie najmocniej czujesz energię tego Głosu. I zaczyna się dialog. Na końcu sesji proszę, aby klient usiadł obok mnie i robimy przegląd sesji. W tej pozycji klient jest świadkiem sesji, oglądanej z mojego punktu widzenia. Czasami komentuje, potem wraca na krzesło i pozycję Dojrzałego Ego, od której zaczęliśmy. Rozmawiamy i integrujemy to, czego klient się nauczył. Dojrzałe Ego utrzymuje w równowadze wpływ naszych pod-osobowości."
Po tych kilku dniach czuję się bogatsza - o nowych przyjaciół, o nową wiedzę, większe zrozumienie. Czuję się bliżej siebie. Czuję bardzo bliski kontakt z Joy. Pytam jej pod koniec zajęć czy przyjedzie do Polski poprowadzić warsztaty wprowadzające do Voice Dialogue. Uśmiecha się do mnie szeroko: "Zawsze marzyłam by odwiedzić Polskę.... Oczywiście, że przyjadę."
___________________________________________________________
Shakti Gawain, znana autorka światowych bestsellerów „Twórcza Wizualizacja” oraz „Za głosem Intuicji”: „Hal i Sidra wykonują unikalną, ekscytującą pionierską pracę w dziedzinie relacji międzyludzkich. Uważam terapię DIALOG Z GŁOSEM za jedno z najpotężniejszych narzędzi rozwoju osobistego, z jakimi się spotkałam.
John Bradshaw, autor klasycznych już pozycji "Powrót do swego wewnętrznego Domu”, „Toksycznego Wstydu” oraz „Twórczej mocy miłości”: „DIALOG Z GŁOSEM to najnowsza generacja skutecznej i transformującej terapii. Opracowane przez Stone'ów podejście pomaga w przekroczeniu alienacji wynikającej z toksycznego wstydu”
Ewa Foley jest trenerem rozwoju osobistego, autorką kaset audio z dziedziny samodoskonalenia oraz książki „Zakochaj się w życiu - podręcznik małych i dużych kroków”. Jest współzałożycielką INSTYTUTU ŚWIADOMEGO ŻYCIA w Warszawie (tel. 022 834 6589), (www.foley.com.pl, email: foley@foley.com.pl)