Rokitnik i nadciśnienie.

Przyznam, że temat wpisu powstał dość spontanicznie. Po rozmowie z osobą
która pije soki a ostatnio mus i twierdzi, że parametry poprawiły się na tyle, że
czuje się znacznie lepiej niż przed "faszerowaniem" się rokitnikiem. Nie
widziałem wyników pomiarów, więc stwierdziłem, że warto dowiedzieć się co
rokitnik ma do zaoferowania w kierunku nadciśnienia.

Poszperałem nieco i okazało się, że jeśliby odnieść się do samego
nadciśnienia to wyniki badań nie wskazują rokitnika jako autora rewolucyjnych
wpływów. Owszem jest sporo literatury podającej informacje, że rokitnik
obniża ciśnienie, jednak ja nie znalazłem na razie badań. Myślę, że to
obniżenie to efekt działań pośrednich.

Zanim więcej o rokitniku zastanówmy się cóż to takiego jest nadciśnienie? To
choroba która ma często podłoże genetyczne, jest też efektem zaniedbań na
innych kierunkach. O ile na geny mamy mierny wpływ, o tyle na wtórne
przyczyny już tak. Dieta, waga, brak aktywności fizycznej, stres co z kolei
może prowadzić do chorób nerek, nadnerczy, przytarczyc, chorób tętnic (
sztywność, zwapnienia ).

Dla oczytanych "zwyczajna niezwyczajność" mocy rokitnika zamyka się w
jednym słowie: synergie. Rokitnik to bogactwo synergii wynikających z
bogatego arsenału substancji aktywnym mających realny wpływ na kondycję
organizmu. Zatem jakie synergie pomagają pośrednio w walce z
nadciśnieniem?

A) Na podstawie doświadczeń własnych oraz sporej grupy osób które znam i
wiem, że popijają rankiem rokitnika mogę śmiało napisać, że rokitnik dodaje
energii i to sporo. Kiedy słyszę w słuchawce "Panie Jacku w pracy zazwyczaj
o 14.00 padam na "tfasz", a teraz dzieje się tak o 22.00" lub "Mój mąż
stwierdził, że musi iść na siłownię - pierwszy raz od 6 miesięcy. O 20.00 po
dniu w pracy ma jeszcze tyle energii, aby poćwiczyć" lub "Siostra zaczyna
sesję i pierwszy raz od trzech semestrów nie pije litrów kawy". Jedyną rzeczą
jaka się pojawiła w otoczeniu tych osób był rokitnik w diecie. Przez zastrzyk
pozytywnej energii z rana po prostu "się chce". Aktywność fizyczną jest
przyjemnością bo ciało chce się ruszać. To moje subiektywne
odczucie

Emotikon smile

B) Rokitnik -

a właściwie omega-7 sygnalizuje, aby organizm zaprzestał

mag

azynowanie tłuszczu. Otyłość brzuszna jest przyczyną nacisku na narządy

oraz jest źródłem stanów zapalnych wewnątrz. Zwierzęta które były karmione
dietą bogatą w omega-7 wykazywały wzrost produkcji hormonów żołądkowo-
jelitowych które promują uczucie sytości. Mowa o tym jest w badaniach: Burns
TA, Duckett SK, Pratt SL, Jenkins TC. Supplemental palmitoleic (C16:1 cis-9)

acid reduces lipogenesis and desaturation in bovine adipocyte cultures. J

Anim Sci. 2012 Oct;90(10):3433-41.

Yang ZH, Miyahara H, Hatanaka A. Chronic administration of palmitoleic acid

reduces insulin resistance and hepatic lipid accumulation in KK-Ay Mice with

genetic type 2 diabetes. Lipids Health Dis. 2011;10:120.

C) Rokitnik i to kopalnia flawonoidów ze szczególnym uwzględnieniem
kwercetyny

i izoramnetyny. W 2005 r. przeprowadzono badanie którego celem

było zbadanie wpływu flawonoidów na wolny wapń występujący w komórkach
mięśni gładkich. Wolny wapń który krąży w moczu, we krwi, który jest
magazynowany w komórkach, ścięgnach, mięśniach poza tym, że jest
przyczyną ostrych bóli dodatkowo może doprowadzać do zesztywnienia i
zwapnienia tętnic ( oraz innych tkanek miękkich ). Należy pamiętać, że
zwapnienia są trwałe! Kwercetyna oraz izomnetyna wykazują silne działanie
ochronne. Rokitnik jest też źródłem boru, niezwykle ważnego mikroelementu
który pilnuje równowagi Ca / Mg. O borze przygotuję osobny artykuł. Inny
wniosek z tego samego badania: wywołane przez dietę wysoko tłuszczową lub
wysoko węglowodanową: hiperinsulinemia, nadciśnienia, wysoki poziom
cholesterolu można łagodzić lub modulować przez podawanie flawonów z
rokitnika. Najlepszy efekt wykazano w dawce 150 mg/kg masy ciała

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16417780

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18374529

D) Należy pamiętać, że ciągły stan nadciśnienia to nic innego jak rodzaj stresu
dla organizmu. To praca ponad normę wykonywana w szczególności przez
serce i nerki. Ciało gorzej funkcjonuje w stanie podwyższonego non stop
obciążenia. Rokitnik mając w składzie, wszystkie aminokwasy egzogenne,
kwasy tłuszczowe, oraz substancje konserwujące błony śluzowe, zmniejsza
stres organizmu oraz wykazuje dz

iałanie zmniejszające napięcie mięśni, w

szczególności mięśnia sercowego.

E) Rokitnik to komplet kwasów omega. -3-6-9 Takiego zestawu nie znajdziemy
wg mojego stanu wiedzy w żadnej innej roślinie. Wszystko oczywiście w
doskonałych proporcjach. Należy pamiętać, że źródła roślinne tych kwasów są
o wiele cenniejsze niż zwierzęce. Stopień przetworzenia moim zdaniem ma
istotny wpływ na ostateczną wartość przyjmowanego składnika.

Pod linkiem poniżej nieco wiadomości na temat mocy omega-3 w walce z
nadciśnieniem. Nic dodać nic ująć

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16922818

Tyle na tę chwilę - liczę na pytania w komentarzach. Wpis będzie uzupełniany.