PSYCHOLOGIA HUMANISTYCZNA

• Twórcy CARL ROGERS I ABRAHAM MASLOW.

• Promuje całościowe i indywidualne podejście do człowieka – liczy się teraz jego osobowosć i problemy.

• Powstanie to lata 60 XX wieku

• Wyraz protestu przeciwko uprzedmiotawianiu czlowieka jakie znajdujemy w behawioryzmie i w psychoanalizie.

• Natura człowieka jest dobra

• każdy człowiek posiada nturalna zdolnosc do rozwoju

• Celem psychologii humanistycznej jest opis tego, co znaczy zyc w sposob ludzki: ludzkiego dojrzewania, doroslosci i umierania, wzajemnych interakcji między ludzmi w srodkowisku itp.

• Koncentracja na tym co zdrowe, naturalne

• Istnieje wewnetrzny zakodowany program rozwojowy, który jeśli nie zostanie zaklocony – doporowadzi do pelnego rozkwitu osobowosci.

• Inspiracje – prece Kurta Goldsteina o samorealizacji

• Zasada figura – tło

• Natura ludzka jest wyrazana poprzez jego bycia w ziazku z innymi

• Człowiek ma mozliwosc wyboru

• Człowiek jest bytem intencjonalnym – posiada swoje cele, wartosci.

• Ludzkie zachowania są uwarunkowane przez terazniejszoc – czyli zadne dyrdymaly o wplywach dziecinstwa.

TEORIA SAMOAKTUALIZACJI:

• Twórca: Abraham Maslow

• Człowiek jest z natury dobry, to co złe rodzi się z frustracji potrzeb

• Choroba wynika z negacji siebie lub z tego, ze srodowisko odrzuca nas takimi jacy jestesmy.

• Natura jest słaba, delikatna i subtelna, łatwo ustepuje nawykowi i presji srodowiskowej lub kulturowej

• Mimo tego nigdy nie zanika lecz trwa i domaga się aktualizacji

• POTRZEBA PODSTAWOWA:

• Jej brak rodzi chorobę

• Jej obecnosc zapobiega chorobie

• Jej przywrócenie leczy chorobę

• Osoba dotknieta jej brakiem, woli zaspokoic te potrzebe niż inne

• jej brak odczuwany jest jako tesknota, pragnienie.Towarzyszy jej dotkliwe odczucie braku

• Zaspokojenie potrzeb podstawowych prowadzi do ich uspienia

• Nizaspokojenie ich kreuje tzw motywacje braku.

• SAMOAKTUALIZACJA:

• Jest to tzw. wyższy poziom potrzeb

• Icxh espełnienie jest kwestia wyboru, a ne przymusu

• Maja zdolnosci gratyfikacyjne

• Ich zaspokojenie nie redukuje ich, ale jeszcze je nasila

• Osoby motywowane potrzebami istnienia przezywaja doswiadczenia szczytowe

• Człowiek może doswiadczac barier zewnetrznych i wewnetrznych w samoaktualizacji

TEORIA FENOMENOLOGICZNA:

• CARL ROGERS

• OPTYMIZM

• człowiek jest z natury dobry

• Nacisk na doswiadczenia wewnetrzne jednostki

• Każda jednostka postrzega świat w niepowtarzalny sposób.

• POLE FENOMENOLOGICZNE – ludzkie spostrzeżenia, całość ludzkich doświadczeń - nie tylko tych świadomych. Jest to prywatny, niepowtarzalny świat jednostki, w który można próbować wniknąć dzięki empatii.

• SUBCEPCJA – proces odbierania przez organizm doswiadczen w sposob podprogowy – nie są one objete swiadomoscią.

• JA REALNE – JA IDEALNE: Jeśli obraz ja idealne jest zbieżny z naszym obrazem ja realnego, to mamy do czynienia z samoakceptacją. Jeżeli obrazy te są rozbieżne – pojawia się lęk. Mechanizmy obronne:

• ZNIEKSZTAŁCENIE SENSU DOSWIADCZENIA – dopuszczamy do swiadomosci samo istnienie danego wydarzenia, ale zmieniamy jego sens.

• ZAPRZECZENIE ZAISTNIENIU DOŚWIADCZENIA.

CECHY WYRÓŻNIAJĄCE SPOJRZENIE HUMANISTYCZNE W PSYCHOLOGII:

• ZAINTERESOWANIE CZŁOWIEKIEM

• Odrzucenie obiektywności naukowej

• Ostatecznym i najwazniejszym kryterium prawdziwości twierdzeń jest ludzkie doświadczenie

• Nie ma wiedzy ostatecznej – relatywizm

• Odrzucenie dystansu wobec podmiotu badan – terapia skoncentrowana „na kliencie”

• Posługiwanie się empatią

• Dialog z pacjentem

PSYCHOLOGIA HUMANISTYCZNA W PRAKTYCE – TERAPIE:

• Grupy spotkaniowe – celem zdobywanie wiedzy o sobie samym

• Terapia skoncentrowana na kliencie.

• Trening interpersonalny – celem zdobycie wiedzy o sobie samym i innych, o sposobach swojego zachowania w kontakcie z drugą osobą, o swoim życiu w grupach spoełcznych, lepsze zrozumienie własnych odczuć i emocji.