OKOLICA OKRES CHOROBY |
ODCINEK LĘDŹWIOWO-KRZYŻOWY |
OCINEK PIERSIOWY | ODCINEK SZYJNY | INNE |
|---|---|---|---|---|
POCZĄTKOWY WCZESNY OKOŁO 15 MIN |
-głaskanie -rozcieranie(dużo) -Ugniatanie poprzeczne -ugniatanie podłużne -chwyt przyśrubowania prawo i lewostronny -uciski jednoczesne i naprzemienne w obrębie prostownika grzbietu ,na wyrostki poprzeczne i pomiędzy wyrostkami kolczystymi -wibracje poprzeczne |
-------------------- | -------------------- | -masaż ud -masaż pośladków stosujemy wszystkie techniki masażu z wyjątkiem oklepywań |
POCZĄTKOWY PÓŹNY OKOŁO 15 MIN |
-głaskania -rozcierania(dużo) -ugniatanie poprz. -ugniatanie podłuż. Chwyt przyśrubow. Prawo i lewo stronnego -uciski jednoczesne naprzemienne w obrębie prostownika grzbietu -wibracje poprzeczne |
-głaskania -rozcierania -ugniatania pop. -ugniatania podłuż. -chwyt przyśrub prawo i lewostron. -chwyt posuwu -chwyt około łopatkowy -chwyt podłopatk. -uciski jednoczesne i naprzemienne w obrębie prost. grzbietu na wyrostki poprzeczne i pomiędzy wyrostkami kolczystymi -wibracje poprzeczne |
------------------------ | -masaż pośladków stosujemy wszystkie techniki z wyjątkiem oklepywań |
ZAAWANSOWANY WCZESNY KOŁO 20 MIN |
-głaskania -uciski jednocz w obrębie prost. grzbietu -ugniatanie podłużne(jeśli można) -rozcieranie powierzchowne i gł.(zaczynamy delik. W miarę rozluź. Tk. Zwiększamy intensywność) -wibracje poprz. |
-głaskanie -rozcieranie(dużo) -ugniatanie poprz. -ugniatanie podłużne -chwyt przyśrubowania prawo i lewostronn. -chwyt posuwu -chwyt okołołopatkowy -chwyt podłopatkowy --uciski jednoczesne i naprzemienne w obrębie prostownika grzbietu na wyrostki poprzeczne pomiędzy wyrostkami kolczystymi -wibracje poprzeczne |
-głaskania -rozcierania -ugniatanie poprzecz. -ugniatanie podłużne -opracowanie kres karkowych -chwyt na mięśnie -uciski -wibracje poprzeczne |
-masaż pośladków stosujemy wszystkie techniki z wyjątkiem oklepywań |
ZAAWANSOWANY PÓŹNY OKOŁO 25 MIN. |
-Głaskania -uciski jednoczesne w obrębie prostownika grzbietu -ugniatanie podłużne (jeśli można) -rozcier. Powieszch. I głębokie (zaczynamy delik. W miarę rozluź .tk .zwiększmy intens. -wibracje poprz. |
-głaskania -uciski jednoczesne w obrębie prostownika grzbietu -ugniatanie podłużne (jeśli można) -rozcierania Powieszch. I głęb. ( zaczynamy delik. W miarę rozluź zwiększamy intensywno) -wibracje poprzeczne |
-głaskania -rozcierania(dużo) -ugniatanie poprz. -ugniatanie podłużne -opracow. Kres karkowych -chwyt na mięśnie karku -uciski -wibracje poprzeczne |
-masaż pośladków -masaż stawów ramiennych stosujemy wszystkie techniki oprócz oklepywań |