Konspekt lekcji z gimnastyki podstawowej dla klasy IV

Cele główne: Nauka przewrotu w tył.

Zadanie szczegółowe:

1. w zakresie sprawności motorycznej uczeń:

• kształtuje moc

• kształtuje równowagę

• kształtuje koordynacje

• kształtuje gibkość

2. w zakresie umiejętności uczeń umie:

• wykonać przewrót w tył,

• wykonać leżenie przewrotne,

• wykonać skoki zawrotne o nogach skurczonych,

• wykonać „Kołyskę” na materacu,

• przejście równoważne po ławeczce.

3. w zakresie wiadomości uczeń:

• zaznajamia się z ochroną i samoochroną przy wykonywaniu ćwiczeń,

• wdraża się do zespołowego działania podczas przygotowania przyrządów do ćwiczeń.

4. w zakresie usamodzielniania ucznia:

• właściwe współdziałanie w grupie w celu wykonania ćwiczenia,

• samokontrola poprawności wykonywania zadań ruchowych.

Formy realizacji zadań:

• ścisła,

• zabawowa.

Metody nauczania:

• naśladowcza,

• strumieniowa.

Zdobywanie i przekazywanie wiedzy:

• pogadanka,

• pokaz,

• dyskusja,

Miejsce zajęć: sala gimnastyczna

Klasa: IV

Przybory i przyrządy:

• piłki lekarskie,

• materace,

• ławeczki.

Część lekcji

Lp.

Czynności ucznia

Czynności nauczyciela

Metody i formy

Uwagi

Docelowe

Zadaniowe

Część wstępna

1 2 3

Zorganizowanie grupy i sprawdzenie gotowości do zajęć Znają zadania lekcji, znają ćw. i ich przebieg Motywacja do zajęć, zachęcenie

Zbiórka, raport, powitanie z nauczycielem Odpowiadają na pytania nauczyciela Zabawa ożywiająca „Powódź” - na hasło „powódź” dzieci starają się zająć jakieś miejsce będące ponad powierzchnią sali (np. ławka, drabinki itp.) na hasło „powódź minęła” dzień zaskakują i biegają swobodnie po boisku

Przyjęcie raportu, powitanie klasy, sprawdzenie obecności i przygotowanie do zajęć, podanie celów lekcji Czuwanie nad bezpieczeństwem i prawidłowym przebiegiem zabawy

Pogadanka Zabawowa

Uczniowie ustawieni w dwuszeregu Ustawienie: luźna gromadka

Część główna „A”

1

Rozgrzewka przygotowawcza do wysiłku Ćw. RR Ćw. NN Ćw. T Ćw. mm grzbietu Ćw. mm brzucha

Marsz rytmiczny dookoła sali w rytm muzyki, pobranie piłek przerzucanie piłki łukiem ponad głową z ręki do ręki przekładanie piłki z ręki do ręki dookoła tułowia przekładanie piłki pod kolanem raz jednej raz drugiej nogi w siadzie rozkrocznym toczenie piłki jak najdalej w przód i z powrotem siad skrzyżny toczenie piłki po podłodze wokół tułowia w lewą i w prawą stronę w leżeniu przodem RR w bok przetaczanie piłki pod uniesioną klatką piersiową z prawej do lewej ręki

Nadzoruje organizację

Metoda: Naśladowcza Forma:

Ustawienie w rozsypce Przybory: piłki lekarskie Wysokie unoszenie

2

Ćw. równowagi Ćw. skoczności

w leżeniu tyłem RR wzdłuż tułowia, piłka między stopami - przejście do leżenia przewrotnego i powrót do pozycji wyjściowej stojąc jednonóż utrzymać piłkę przez 10s. na udzie ugiętej raz jednej raz drugiej nogi, RR w bok przeskoki w bok przez leżącą na podłodze piłkę

ćwiczeń

Ścisła

kolan

Część główna „B”

1

Realizacja zadań głównych lekcji

Grupa I: przeskoki zawrotne przez ławeczkę z wysokim unoszeniem bioder Grupa II: przejście wzdłuż ławeczki RR w bok z zamachem raz PN, raz LN i dotknięciem palcami parkietu zeskok Grupa III: „kołyska” - w przysiadzie skulonym na materacu przewracanie się na plecy - chwyt za kolana, za stopy, ćw. na materacu przewrót w tył na pochyłej powierzchni leżenie przewrotne

Podział uczniów na trzy grupy, nadzoruje organizacje ćw., czuwanie nad bezpieczeństwem uczniów

Forma: Ścisła Strumieniowa Przekazywanie wiedzy: pokaz objaśnienie

Część III Końcowa

1 2

Ćw. oddechowe Podsumowanie lekcji

marsz po obwodzie koła RR w górę przy wdechu i skłon tułowia w przód z wydechem zbieranie przyborów, zbiórka, omówienie lekcji, pożegnanie

Przekazywanie wiedzy: Dyskusja

Ustawienie w półkolu

Tomasz Berkowicz 1

---