1199

1199



18 Mistrz ciętej riposty

5. Złotowłosa i trzy style

Pasywny, ayresywny i asertywny

Dawno, dawno temu żyła sobie młoda dziewczyna o imieniu Złotowłosa, która zgubiła się w łx.'sie Ascrtywności. Najpierw usiadła pod drzewem i rozpłakała się, ale była zbyt pasywna. Potem wpadła w furię i zaczęła kopać drzewo, ale była zbyt agresywna. Wreszcie uruchomiła GPS i...

Wiesz, dokąd zmierza ta historia, więc nie musimy jej kończyć. Historia Złotowłosej jest najstarszym znanym zapisem treningu aser-tywności. Ta dość bezpośrednia przypowieść ma pokazać, że dla każdego problemu istnieje optymalne rozwiązanie — „właściwy” styl asertywny.

Styl pasywny to zimna zupa. małe krzesełko i zapadające się łóżko. Nie przynosi satysfakcji, ponieważ nic dostajesz tego, czego chcesz. Cały swój czas poświęcasz na dawanie innym tego, czego oni chcą. Carol była typem małego misia. Całe dnie spędzała w swoim nic przynoszącym zysków sklepie z antykami, marząc, żeby czynsz przestał w końcu rosnąć. Miała nadzieję, że mężczyzna w kapeluszu kupi zbroję, którą właśnie ogląda. Pragnęła, żeby Bill zaprosił ją na randkę i złościła się na skrzypiące hamulec w samochodzie. Była zbyt nieśmiała i ustępliwa, żeby zaprotestować przeciwko podwyżce czynszu, potargować się z mężczyzną u kapeluszu, umówić z Billem na spotkanie albo kazać mechanikowi jeszcze raz zajrzeć do hamulców'. Jednak wszyscy uważali, że jest bardzo miłą osobą — jeżeli w ogóle ktoś o niej pomyślał.

Styl agresywny to za gorąca zupa, ogromne krzesło i twarde łóżko. Agresja nic przynosi zadowalających wyników. Zmuszanie ludzi, żeby dali nam to, czego chcemy, zazwyczaj przynosi skutek odwrotny od zamierzonego. Stosując styl oparty na zastraszaniu, zrażasz do siebie tych, których starasz się zdominować i sprawiasz, że nie chcą mieć z Tobą do czynienia. Josh był typem taty-misia. Zarówno w małżeństwie, jak i w swoim sklepie drogeryjnym sprawował rządy twardej ręki. Zmuszał żonę. June, żeby jeździła z nim na wyścigi rajdowe do Indianapolis, a jednocześnie nie pozwalał jej odwiedzać matki mieszkającej na Florydzie; nie płacił za nadgodziny pracownikom i zastraszał klientów, nakłaniając ich do kupna niskiej jakości produktów. Jeżeli dziś spotkasz Josha, lepiej nic poruszaj kilku drażliwych tematów: nie pytaj go o rozwód ani o to, jak często kontaktują się z nim jego dzieci i dlaczego musiał zamknąć sklep.

Styl asertywny jest w łaściwy. To ciepła zupa — strawa dla Twojej duszy, ponieważ umożliwia wyrażanie własnych, szczerych opinii. To wygodne krzesło — mocne wsparcie, dzięki któremu masz odwagę prosić o to, czego chcesz. To solidne łóżko — dzięki niemu możesz spokojnie spać w nocy, ponieważ wiesz, jak bronić swoich praw', nie naruszając jednocześnie praw innych ludzi. Lillian była typem ma-my-misia. Umiała instynktownie znaleźć pośrednią drogę między stylem pasywnym a agresywnym. Potrafiła poprosić ogrodnika, żeby wrócił i usunął jeszcze jedną gałąź, nic pobierając za to dodatkowej opłaty. Wiedziała, jak przekonać męża, żeby przestał zostawiać części od motocykla na stoliku do kawy, nic wywołując kłótni. Umiała nakłonić kilkuletniego synka Jamesa, żeby wyeliminował z diety produkty zawierające laktozę. Kiedy jej drugi syn, Paul, spadł z roweru ojca i złamał rękę, Lillian skontaktowała się z lekarzem dyżurnym i uzyskała od niego wszystkie ważne informacje, pocieszyła załamanego męża i nie dała się wyprowadzić z równowagi rodzicom, którzy mają zwyczaj krytykowania wszystkiego, co robi. Wszyscy lubili Lillian, ponieważ zawsze zachowywała zimną krew, dotrzymywała słowa i w pełni panowała nad swoim życiem.


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
22 Mistrz ciętej riposty7. Twój manifestOkreślenie celóiu związanych z asertywnością Czy kiedykolwie
4 Mistrz ciętej riposty Część IV Reagowanie na krytykę    47 18.
20 Mistrz ciętej riposty6. Trzy magiczne stomaElementy dobrej, asertyuinej ekspresji Gdy Idina była
68 Mistrz ciętej riposty27. nie, aniołkuRsertyuiność w stosunku do cudzych dzieci Kiedyś zapytano I
8 Mistrz ciętej riposty1. Wymigiwanie sięJak wykręcić się prawie od wszystkiego Ile razy Ci się to
10 Mistrz ciętej riposty2. Przepraszam, nieczynneWygospodarowanie czasu dla siebie Nic jesteś sklepe
12 Mistrz ciętej riposty3. To, co Ci się należy Kelly jest jedną z tych osób, które nic wiedzą, czym
24 Mistrz ciętej ripostyB. Wiesz, że jesteś asertywny, gdy...[Intuicyjny przewodnik] Nic będziemy Ci
28 Mistrz ciętej riposty9. Zamienić się ui słuchSłuchanie aaertpne Podobno mężczyźni są z Marsa, a
30 Mistrz ciętej riposty10. Powiedz to swoim ciałemRsertyiuność niewerbalna Czasami nic musisz nic m
32 Mistrz ciętej riposty11. Tylko Pakty, proszę paniPrzejdź do rzeczy Lance był kierownikiem regionu
36 Mistrz ciętej riposty13. Królowa dniaĆwiczenie spontaniczności W latach pięćdziesiątych i na
38    Mistrz ciętej riposty14. Osobiste sloganyRFirmacje na dziś Dział papierów
42 Mistrz ciętej riposty16. Prawda jako strategiaUczciwe „Co słychać?" Ile razy zadawano Ci pyt
44 Mistrz ciętej riposty17. ScenariuszPisanie dialogów na własny użytek Aiigela była bardzo kreatywn
48 Mistrz ciętej riposty1B. Tak, i co z tego?Przyjmowanie krytyki Zawsze tak się dzieje. Kiedy ktoś
50 Mistrz ciętej riposty19. Wszystko jest możliweZgadzanie się z krytykami co do
52 Mistrz ciętej riposty20. Koniec rozmowyJak zamknąć usta krytykowi Twoja reakcja na krytykę inożc

więcej podobnych podstron