str 078 079

111. Postawa dó rzutu „klęcząc”. Rzucający staje frontem do celu, następnie klęka na prawym kolanie, rozwierając je w prawo i pozostawiając lewą nogę na całej stopie, odbezpiecza granat i trzyma 'go przed sobą. Karabin trzyma w lewej ręce, oparty trzewikiem kolby o ziemię.

Rys. 67. Rzucanie granatów klęcząc „zza pleców przez bark” a) zamach; b) początek wy rautu

112. Rzut klęcząc „zza pleców przez bar k”. Odchylając tułów do tyłu i zwracając go w prawo, przenieść ciężar dała na prawą nogę, jednocześnie zrobić ramach i rzucić granat (rys. 67), wzma-

cniając rzut energicznym przerzuceniem ciężaru ciała z .tyłu ku przodowi.

W czasie rzutu z okopu , strzeleckiego należy karaimi położyć na przedpierslu lewą zaś ręką oprzeć się o przedpiersie (rys. 68).

113.    Postawa do rzutu „leżąc”. Rzucający leży brzuchem na ziemi, trzymając granat przed sobą. Odbezpiecza go. Karabin jest ułożony z prawej strony na ziemi. (rys. 69a).

114.    Rzut leżąc „zza pleców przez b a r ik”. Obracając się na lewy bok, podciągnąć lewą nogę pod siebie kolanem do przodu i lewą rękę jak najhardziej pod pierś. Opierając się dłonią itej ręki o ziemię (rys. 69b), podciągnąć kolano prawej nogi do przodu i oprzeć obcasem przed stopą lewej nogi (rys. 69c).

Prostując lewą rękę, unieść i odchylić tułów w prawo, aż do dotknięcia piersią kolan i przenieść praiwą rękę z granatem w praiwo do tyłu (rys. 69d). Energicznie odepchnąć się lewą ręką od ziemi i podając tułów do tyłu w prawo, ukończyć zamach (rys. 69e). Szybko podnieść się, odbijając się nogami i zwracając się piersią do cefal, rzucić granat {rys. 69f). W chwili rzutu energicznie podać tułów do przodu, a lewą rękę — do ifcyłu.

Po rzucie szybko upaść z podparciem na silnie zgiętych ramionach (rys. 69g).

Uwaga: Dla celów ćwiczebnych przy nauce rzucania granatów ?,⁷-^7S* pleców przez bark” podaje się komendę: „Do... (podać cel), stojąc (klęcząc, leżąc) z miejsca (w marszu) zza pleców przez bark, granatem (dwoma granatami) — OGNIA”. Na zapowiedź żołnierz przyjmuje postawę i odbezpiecza granat, na hasło wykonuje rzut.

115.    Rzut granatem „wyprostowaną ręką z tok u”. Rzut w ten sposób wykonuje się

79